10 padomi, kā vasarā novērst ķermeņa smaku

Dermatologa ieteikumi, kā karstumā pārvarēt slikto smaku

Smarža ir svarīga sajūta, kas atstāj lielisku iespaidu

Ķermeņa smakas problēma joprojām pastāv vasarā, kad karstums izraisa pārmērīgu svīšanu. Atbrīvošanās no nevēlamiem matiem un duša ir daži veidi, kā to pārbaudīt, saka eksperti.

Rohits Batra, Dermaworld Ādas un matu klīnikas dermatologs un Viveks Mehta, Pulastya Cadle Skin Laser Clinic dermatologs, ir dalījušies ar dažiem padomiem:

* Duša divreiz dienā: vannā divas reizes dienā ir ideāls risinājums tiem, kas pārmērīgi svīst. Tas ne tikai atvēsina jūs vasaras mēnešos, bet arī novērš jūsu ķermeņa smaku.

* Pirms ģērbšanās ļaujiet ķermenim nožūt: pirms apģērba uzvilkšanas labāk ļaujiet ķermenim nožūt. Rūpīgi noslaukiet ķermeni ar dvieli, lai ķermenis pareizi nožūtu, jo mitrums viegli piesaista sviedrus.

* Atbrīvojieties no nevēlamiem matiem: neatkarīgi no tā, vai valkājat drēbes ar pilnām piedurknēm vai bezpiedurkņu topus un trikotāžas, jums vajadzētu atbrīvoties no nevēlamiem matiem, kas svīšanas dēļ var sākt radīt nepatīkamu smaku.

* Izmantojiet antibakteriālas ziepes: antibakteriālās ziepes palīdz cīnīties ar ķermeņa baktērijām, kas vēl vairāk palīdz mazināt nepatīkamo smaku. Lai izvēlētos ziepes atbilstoši savam ķermeņa tipam, klausieties dermatologa padomu. Ļaujiet viņiem iepriekš zināt, ja jums ir ādas alerģija vai infekcija.

ainavu krūmu un krūmu bildes

* Ēteriskās eļļas: ēterisko eļļu, piemēram, lavandas, piparmētru un priežu, izmantošana ir arī labākais veids, kā samazināt ķermeņa smaku. Šīs eļļas ne tikai piešķir patīkamu aromātu, bet arī saglabājas ilgāk.

koki, kas izskatās pēc priedēm

* Citrona lietošana: berzējot ar citronu vietās, kas stipri smird, var samazināt smaku. Jūs varat arī izspiest citronu spainī un mazgāties ar šo ūdeni. Tas ir ideāls risinājums, lai mazinātu pēdu smaku.

* Ēdiet pareizo pārtiku: taukains vai cepts ēdiens un pikants ēdiens var būt arī galvenais iemesls spēcīgai svīšanai, kas pēc īsa brīža pārvēršas par ķermeņa smaku.

* Valkājiet pareizos apavus un apģērbu: nevalkājiet drēbes, kas izgatavotas no neilona vai sintētiskām lietām, jo ​​tās saglabā sviedru. Valkājiet brīvu, ērtu kokvilnas apģērbu, kas palīdz iztvaikot sviedrus. Valkājot apavus, valkājiet arī kokvilnas zeķes.

* Antiperspirants ar dezodorantu: dezodorants nosedz spēcīgo svīšanas smaku, taču ir nepieciešams arī pretsviedru līdzeklis, lai kontrolētu pārmērīgu svīšanu dienas laikā. Antiperspiranta un dezodoranta kombinācija noturēs jūsu ķermeņa smaku tālu prom.

* Etiķa deva: Tā kā etiķis palīdz līdzsvarot ādas pH līmeni, radot antibakteriālu vidi, tā ir viena no labākajām metodēm ķermeņa smakas novēršanai. Tā kā baktērijas neizdzīvo skābā atmosfērā, vietās, kur ir maksimāla svīšana, varat apšļakstīt nedaudz etiķa. Šī ideja ir patiešām noderīga, lai kontrolētu nepatīkamo smaku.