
Liekas, ka neatkarīgi no gada laika tas degunus var apstādināt. Neatkarīgi no deguna blakusdobumu problēmām, alerģijām vai pat no saaukstēšanās var būt grūti elpot. Iepriekš šajos jautājumos esmu lietojis deguna inhalatorus, bet par katru gandrīz USD 5,00, es domāju, ka man vajadzētu mēģināt padarīt savu. Tas patiesībā ir tik vienkārši, ka esmu pārsteigts, ka nedomāju par to ātrāk!

Sagrieziet audumu plānās sloksnēs, kas ir apmēram 3 collas garas un ¼ collu platas. Ielieciet mēģenē 2-3 gabaliņus, spiežot uz leju ar irbulīti. Pievienojiet ēterisko eļļu. Uzlieciet vairāk auduma uz augšu, spiežot uz leju. (Es apakšā ievietoju audumu eļļas pamatnei, pēc tam vairāk uz augšu, lai ēteriskā eļļa nebūtu pietiekami stipra, lai sadedzinātu manus blakusdobumus.) Nosedziet inhalatoru un etiķeti.
Noņemiet vāciņu un ieelpojiet katrā nāsī. Pēc lietošanas vienmēr nomainiet vāciņu. Pēc nepieciešamības atsvaidziniet DIY inhalatoru ar vēl dažiem pilieniem ēteriskās eļļas.
kādi ziedu veidi tur ir
Es izmantoju kokvilnas segu vatelīnu, taču var izmantot jebkuru kokvilnas audumu. Jūs varētu vēlēties izmantot organiskās kokvilnas audumu vai nebalinātu kokvilnas vatelīnu, jo jūs ieelposit smaržu no auduma. Jums var būt nepieciešams vairāk, ja izmantojat plānāku audumu, piemēram, kokvilnas vai muslīna vatēšanu. Vislabāk ir izvairīties no poliestera un poli maisījumiem, jo dažas ēteriskās eļļas var izkausēt vājāku plastmasu. (Man nav bijušas problēmas ar lūpu balzama plastmasas caurulīšu kušanu.)

Jūs varat izmantot mājās gatavotus inhalatorus arī citām vajadzībām, piemēram, galvassāpēm un miega līdzekļiem. Šeit ir dažas idejas:
(Visas šajā sadaļā minētās ēteriskās eļļas varat atrast šeit.)
Galvassāpēm izmantojiet 5 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas. Piparmētra atver deguna kanālus un ļauj smadzenēm nokļūt vairāk skābekļa, mazinot dažu galvassāpju ietekmi.
Miega palīglīdzeklim izmantojiet 5 pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Lavanda nomierina smadzenes un ķermeni, ļaujot miegam rasties dabiskāk nekā lietojot narkotikas.
koki ar mazām sarkanām ogām
Lai mazinātu nelabumu, izmantojiet 5-10 pilienus ingvera ēteriskās eļļas.
Kā deguna dezinfekcijas līdzekli izmantojiet 5 pilienus rozmarīna eļļas. Rozmarīna ēteriskā eļļa ir spēcīgs germicīds, un to var droši lietot deguna kanālos kā inhalatoru.
Izmantojiet 5-10 pilienus ylang ylang ēteriskās eļļas, lai palīdzētu jums atpūsties.
Izmantojiet māla salvijas ēterisko eļļu, lai palīdzētu līdzsvarot hormonus. Tiek uzskatīts, ka salvija salvija palīdzēs atjaunot kārtību hormonālajā sistēmā.
Izmantojiet ģerānijas ēterisko eļļu, lai palīdzētu dziedēt čūlas čūlas deguna kanālos. Cukuru čūlas un pūtītes var nokļūt degunā, un tas palīdzēs viņiem maigi dziedēt.
Lai mazinātu iekaisumu, izmantojiet 5-10 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas. Dažreiz deguna kanāli var būt pietūkuši, un kumelītes var palīdzēt to mazināt.
Sausajam degunam izmantojiet 5-10 pilienus rožu ēteriskās eļļas. Rožu ēteriskajai eļļai ir īpašības, kas var nomierināt un mīkstināt deguna iekšpusi. Tas darbojas ļoti labi, ja deguna iekšpuse ir sausa un plaisas, atstājot to sāpīgu.
egles zinātniskais nosaukums
PIEZĪME: Ja izmēģināt kādu no šiem un deguna dūrieniem no iekšpuses, tas jums var būt par stipru. Jūs varat mēģināt pievienot vairāk auduma, vai arī varat atšķaidīt ēterisko eļļu nelielā daudzumā nesējvielas, piemēram, saldo mandeļu eļļā. Tad pielīmējiet tikai dažus pilienus, jo pārāk daudz var noplūst un iekļūt makā vai kabatā.