Vai jūs ciešat no miega “dzēruma” traucējumiem?

Miega reibums ir miega traucējumi, kas var būt tikpat izplatīti kā skar vienu no katriem septiņiem cilvēkiem.

Miega reibuma traucējumi ietver apjukumu vai nepiemērotu uzvedību, piemēram, atbildēšanu uz tālruni, nevis izslēgt modinātāju (Avots: Thinkstock Images)

Vai esat kādreiz dzirdējuši par miega reibumu? Jaunie pētījumi liecina, ka šie ir miega traucējumi, kas var būt tikpat izplatīti kā skar katru septīto cilvēku.

Miega reibuma traucējumi ir saistīti ar apjukumu vai neatbilstošu uzvedību, piemēram, atbildot uz tālruni, nevis izslēdzot modinātāju, miega uzbudinājuma laikā vai pēc tā, vai nu nakts pirmajā pusē, vai no rīta.

Epizode, ko bieži izraisa piespiedu pamošanās, var pat izraisīt vardarbīgu uzvedību.

cik palmu ir Floridā

Šīs apjukušās pamošanās epizodes ir saņēmušas ievērojami mazāk uzmanības nekā staigāšana miega laikā, lai gan sekas var būt tikpat nopietnas, sacīja pētījuma autors Moriss M Ohajons no Stenfordas Universitātes Medicīnas skolas.

Pētījumā 19 136 cilvēki vecumā no 18 gadiem tika intervēti par viņu miega paradumiem un to, vai viņiem ir bijuši kādi slimības simptomi.

zirneklis ar melnbaltu ķermeni

Dalībniekiem tika jautāts arī par garīgo slimību diagnozēm un visām zālēm, ko viņi lietoja.

Pētījumā konstatēts, ka 15 procenti grupas pēdējā gada laikā bija piedzīvojuši epizodi, un vairāk nekā puse ziņoja par vairāk nekā vienu epizodi nedēļā.

Lielākajā daļā gadījumu - 84 procenti - cilvēkiem ar miega reibumu bija arī miega traucējumi, garīgās veselības traucējumi vai viņi lietoja psihotropās zāles, piemēram, antidepresantus.

Mazāk nekā 1 procentam cilvēku ar miega reibumu nebija zināms cēlonis vai saistīts stāvoklis.

baltas ziedlapiņas dzeltens centrs zieds

Starp tiem, kuriem bija epizode, 37,4 procentiem bija arī garīgi traucējumi.

Cilvēki ar depresiju, bipolāriem traucējumiem, alkoholismu, paniku vai pēctraumatiskā stresa traucējumiem un trauksmi, visticamāk, piedzīvos miega reibumu, piebilda Ohayon.

Cilvēkiem ar miega traucējumiem vai garīgās veselības problēmām arī jāapzinās, ka viņiem var būt lielāks šo epizožu risks, viņš piebilda.

Pētījums tika publicēts žurnālā Neurology.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.