Astma, alerģijas, visticamāk, skar pusaudžus, kuri paliek vēlu: pētījums

Dalībniekiem tika uzdoti vairāki jautājumi par to, vai tie ir “rīta veidi”, “vakara tipi” vai kaut kur pa vidu

Pētījumā piedalījās 1684 pusaudži vecumā no 13 līdz 14 gadiem Rietumbengālijā, Indijā. (Avots: Getty/Thinkstock)

Papildus dzeramajam ūdenim gulēšana ir vēl viena būtiska aktivitāte, kurai ārsti pieprasa pievērst uzmanību. Lai gan katram cilvēkam ir ieteicams katru nakti gulēt vismaz septiņas stundas miega laikā, arī tā laiks ir būtisks. Nesenā pētījumā atklāts, ka pusaudži, kuri uzturas vēlu vakarā un guļ līdz vēlam rītam, ir jutīgāki pret alerģijām un astmu, salīdzinot ar tiem, kas guļ un pamostas laikā.

Publicēts žurnālā ERJ atklātais pētījums , pētījumu veica un vadīja Dr Subhabrata Moitra no Albertas Universitātes, Kanāda - no universitātes plaušu medicīnas katedras -, kurš to veica Barselonas Globālās veselības institūtā, Spānijā.

Pētnieki teica, ka pētījuma rezultāti pastiprina miega nozīmi, īpaši pusaudžiem. Pētījumā piedalījās 1684 pusaudži vecumā no 13 līdz 14 gadiem Rietumbengālijā, Indijā. Dalībniekiem tika uzdoti vairāki jautājumi par to, vai tie ir “rīta veidi”, “vakara tipi” vai kaut kur pa vidu; kādā diennakts laikā viņi jutās noguruši, kad viņi izvēlējās pamosties utt. Viņiem arī jautāja par jebkādu sēkšanu, ko viņi piedzīvoja, astmu, alerģiskus simptomus, piemēram, iesnas un šķavas.

Pētnieki salīdzināja savus simptomus ar miega izvēli, kā arī ņēma vērā citus faktorus, kas, kā zināms, izraisa astmas sekas, piemēram, dzīves apstākļus un dzīvošanu kopā ar ģimenes locekli, kurš smēķē. Tika konstatēts, ka astmas iespējamība ir aptuveni trīs reizes lielāka pusaudžiem, kuri dod priekšroku vēlai gulēšanai un vēlai pamodināšanai.

Mūsu rezultāti liecina, ka pastāv saikne starp vēlamo miega laiku, astmu un alerģijām pusaudžiem. Mēs nevaram būt pārliecināti, ka vēlu uzkavēšanās izraisa astmu, taču mēs zinām, ka miega hormons melatonīns bieži vien nav sinhronizēts vēlu gulētājiem, un tas, savukārt, varētu ietekmēt pusaudžu alerģisko reakciju, sacīja Dr Moitra. .

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.