Tie, kas palīdz saviem draugiem, ģimenei vai pat svešiniekiem, var dzīvot laimīgāku dzīvi nekā tie, kas to nedara, iesaka jaunus pētījumus.
3 augi, kas dzīvo tuksnesī
Pētnieki atklāja, ka laipnība pret citiem izraisa nelielu, bet ievērojamu mūsu labklājības uzlabošanos.
Cilvēks ir sabiedrisks dzīvnieks. Mēs ar prieku zināmos apstākļos varam palīdzēt ģimenei, draugiem, kolēģiem, kopienas locekļiem un pat svešiniekiem. Šis pētījums liecina, ka cilvēki patiešām gūst gandarījumu, palīdzot citiem, sacīja pētījuma vadītājs Olivers Skots Karijs no Oksfordas universitātes.
Iespējams, tas ir tāpēc, ka mēs patiesi rūpējamies par citu labklājību, un tāpēc, ka nejaušas laipnības ir labs veids, kā iegūt jaunus draugus un uzsākt atbalstošas sociālās attiecības, viņš atzīmēja.
melnbaltais zirneklis indīgs
Pētījumam pētnieki sistemātiski pārskatīja zinātnisko literatūru par šo tēmu.
Viņi analizēja vairāk nekā 400 publicētu rakstu, kuros tika pētītas attiecības starp laipnību un laimi, un tika identificēts 21 pētījums, kas nepārprotami pārbaudīja apgalvojumu, ka laipnība pret citiem padara mūs laimīgākus.
Pēc tam viņi veica metaanalīzi, kurā statistiski tika apvienoti šo iepriekšējo pētījumu rezultāti.
Pamatojoties uz to, viņi aprēķina, ka laipnībai patiešām ir kopēja laipnības ietekme, bet efekta lielums ir salīdzinoši pieticīgs, līdzvērtīgs mazāk nekā vienam punktam no nulles līdz desmit laimes skalā.
punduru ziedoši krūmi pilna saule
Pētījums parādījās žurnālā Open Science Framework.