Populārākas Posts
Uzmanieties, ilgstoši lietojot austiņas, jūs varat sabojāt ausis
Ilgstoša austiņu lietošana lielā skaļumā var izraisīt dzirdes zudumu, brīdina ārsts
Ja kāds izmanto ausu aizbāžņus, vēlams notīrīt gumijas galus ar spirtu saturošu berzi un pirms lietošanas nosusināt. (Foto: Getty/Thinkstock) Situācijā, kad strādājat mājās, daudziem cilvēkiem ir pieaudzis datora ekrāna priekšā pavadītais laiks. Līdz ar to ir pieaudzis arī citu piederumu, piemēram, austiņu, lietojums. Atkārtotas tikšanās, darba zvani, dažas atelpas mūzikas veidā, saikne ar mīļajiem utt. Ir padarījusi cilvēkus vairāk atkarīgus no austiņām nekā jebkad agrāk.
Dr Jafferhusein Sura, Masina slimnīcas ENT ķirurgs, brīdina, ka pēdējā gada laikā ir palielinājies pacientu skaits ar ausu infekcijām, ausu niezi un dzirdes zudumu. Agrāk tikai pusaudži un jaunieši izklaidei izmantoja austiņas vai ausu aizbāžņus. Tagad pat bērni un vecāka gadagājuma cilvēki tos izmanto, biežāk sazinoties un mācoties, viņš saka.
Ārsts atbild uz dažiem bieži uzdotajiem jautājumiem.
Kādas komplikācijas var rasties pastāvīgas neizbēgamas austiņu lietošanas dēļ?
cik daudz rožu šķirņu ir
Ausu aizbāžņi, kas cieši pieguļ kanālam, izraisa nobrāzumus un ādas sausumu, kas var izraisīt niezi. Nieze var bojāt ādu un izraisīt baktēriju un sēnīšu infekciju. Turklāt, ja austiņas tiek notīrītas, mēs, iespējams, inficējam ausu.
Ilgstoša austiņu lietošana lielā skaļumā var izraisīt dzirdes zudumu. Tas var notikt jebkurā vecumā, un neviens nav pasargāts no skarbās iedarbības, ko rada pēkšņa ļoti skaļas skaņas iedarbība vai pastāvīga skaļu skaņu iedarbība. Skaņas iedarbībai virs 90 dB, kas ir līdzvērtīga zāles pļāvēja darbībai, jābūt maksimāli 8 stundām dienā. Personisko ierīču vidējais skaņas līmenis ir 80-90 dB. Ja skaļa mūzika pārsniedz 100 dB, tā lietošana ir jāierobežo līdz mazāk nekā 15 minūtēm. (PVO ieteikumi par trokšņa iedarbību)
Ausu aizbāžņi, kas cieši pieguļ kanālam, izraisa nobrāzumus un ādas sausumu, kas var izraisīt niezi. (Foto: Pixabay) Kādi piesardzības pasākumi ir jāveic?
Vienīgā lieta, kas jāatceras, ir tāda, ka tās būtībā ir novēršamas komplikācijas. Ja austiņu lietošana ir neizbēgama un ir nepieciešama ilgstoši, labāk ir izmantot austiņas, kas atrodas virs galvas, nevis ausu aizbāžņus. Tas novērsīs ausu sausumu un niezi. Tas var arī samazināt infekciju risku.
Kādi ir ieradumi, kas jāpieņem, lai aizsargātu mūsu ausis no infekcijām un bojājumiem?
zili ziedi uz kātiņa
Ja kāds izmanto ausu aizbāžņus, vēlams notīrīt gumijas galus ar spirtu saturošu berzi un pirms lietošanas nosusināt. Glabājiet tos kastē vai tīrā vietā. Ja ausīs ir nieze, eļļošanai uzklājiet kokosriekstu eļļu uz auss kanāla ārējās daļas, nevis lietojiet ausu pumpurus vai nagu. Tas var sabojāt ādu un var būt kaitīgs.
Runājot par skaļumu vai skaņas iedarbību, pauze starp garām sanāksmēm/nodarbībām/izklaides sesijām. Ieteicamais maksimālais drošais tilpums ir 60 procenti. Izvairieties arī no pēkšņa skaļuma palielināšanās, kas var notikt kļūdas dēļ, ārsts brīdina.