Populārākas Posts
Ķermeņa dismorfija: kā apsēstība ar “labu izskatu” ietekmē mūsdienu paaudzes garīgo veselību
Tā kā vīrieši un sievietes ir iesprostoti, cenšoties sasniegt sociāli apstiprinātus skaistuma standartus, šī apsēstība ar to, kā izskatās, ir kaut kas, ko lielākā daļa no mums ir pieredzējuši kādā savas dzīves brīdī
Cilvēki ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem mēdz pavadīt stundas, apsēstu savus uztvertos trūkumus. (reprezentatīvs: Pixabay) Ķermeņa dismorfija, lai gan par to tiek runāts mazāk, patiesībā nav nekas neparasts garīgs traucējums. Indijā ir aptuveni viens miljons saslimšanas gadījumu gadā, stāsta psihiatrs psihiatrs Mayurnath Reddy, Hyderabad Yashoda Hospitals indianexpress.com . Viņš piebilst, ka tas ir kaut kas tāds, kas var ietekmēt cilvēka ikdienas dzīvi-no viņa sociālās uzvedības līdz produktivitātei-un viņa vispārējo labklājību, tāpēc ir būtiski risināt šo jautājumu.
Eksperti saka, ka šo traucējumu rašanās pēdējos gados ir palielinājusies. Persona, kurai ir ķermeņa dismorfiskie traucējumi (BDD), uztver ķermeņa defektus, kas citādi nav. Jūs domājat, ka jūsu acīm vai degunam var būt kaut kas patiešām nepareizs, bet, ja jūs būtu jautājis kādam citam, tad viņi nebūtu vienojušies, saka Dr Samir Parikh, direktors, Garīgās veselības un uzvedības zinātnes, Fortis Healthcare.
Cilvēki ar ķermeņa dismorfiju ir pakļauti atkārtotai uzvedībai. Papildus stundu apsēstībai par to, kā viņi izskatās, viņiem ir tendence arī pieskarties, berzēt vai izvēlēties pamanīto trūkumu vai pat salīdzināt sevi ar citiem, kam nepieciešama pastāvīga motivācija un pārliecinājumi. Šī aizraušanās viņiem rada trauksmi, satraukumu, miega problēmas un var arī krasi ietekmēt sociālo dzīvi, norāda Dr Parikh.
Nesen aktieris Ileana D’Cruz runāja par ciešanām no ķermeņa dismorfijas . Neatkarīgi no tā, kāda izmēra jūs esat, neatkarīgi no skalas skalas, jūs vienmēr atradīsit vainu sevī. Un problēma ir tā, ka jūs galu galā lūdzat cilvēkiem apstiprināt jūsu bailes, viņa sacīja intervijā.
Tā kā vīrieši un sievietes ir iesprostoti, cenšoties sasniegt sociāli apstiprinātus skaistuma standartus, šī apsēstība ar to, kā cilvēks izskatās, ir tas, ko lielākā daļa no mums ir pieredzējuši kādā savas dzīves brīdī. Nemaz nerunājot par nepamatota pārbaude un iebiedēšana tiek pakļauta sociālajiem medijiem. Tas aizēno pašvērtējumu, kas bieži noved pie zemas pašvērtējuma un ķermeņa tēla problēmām, kas arī ir BDD simptomi.
Sociālo mediju ietekme
Saskaņā ar Dr Reddy teikto, lai gan sociālie mediji tieši neizraisa BDD, tas var darboties kā izraisītājs tiem, kas jau ir ģenētiski predisponēti traucējumiem. Tas var arī pasliktināt esošos simptomus. Dr Nilesh Satbhai, Mumbajas Globālo slimnīcu plastiskās, roku un rekonstruktīvās ķirurģijas vecākais konsultants, saka, ka cilvēku laime un apmierinātība ir bijusi ļoti atkarīga no citu cilvēku “patīk”, “komentāriem” un “uzskatiem”. Ikviens cenšas sekot jaunākajām tendencēm un uzlabot sevi. Šai virtuālajai pasaulei, protams, būs sociāla un psiholoģiska ietekme uz indivīdu. Tas, kā jūs to pieņemat un tiekat galā, galu galā nosaka cenu, ko maksājat par to, ka esat “sociāls”.
Cilvēki ar BDD ir arī tendēti apmeklēt vairākus ārstus, īpaši kosmētiskās operācijas. (Avots: glīti attēli) Kaut arī vēlme izskatīties labi ir dabiska, problēma rodas, kad cilvēks sāk novērtēt savu pašvērtību, izmantojot fizisko izskatu. Ja daži ieguvumi, stimuli un lēmumi tiek sagrozīti, pamatojoties uz ārējo izskatu, tie noteikti traucēs sociālo kārtību. Apsēstība par labāku fizisko izskatu noteikti ietekmē mūsdienu paaudzes garīgo vidi, pauž Dr Satbhai.
BDD ietekme
Saskaņā ar Dr Parikh teikto, aptuveni 0,7-2,4 procentiem iedzīvotāju ir ķermeņa dismorfija. Lai gan jebkura vecuma cilvēkiem var būt BDD, to parasti novēro jaunākajā paaudzē. Tas var ietekmēt arī skolas bērnus. BDD var būtiski ietekmēt akadēmisko sniegumu. Laikietilpīgas domas par izskatu apgrūtina koncentrēšanos uz skolas darbiem, un tas var novest pie tā, ka skolēni nespēj nokārtot testus un radīt grūtības koncentrēties. Tas var pat liegt skolēniem apmeklēt skolu, turklāt pārejas, piemēram, no vidusskolas uz vidusskolu, var būt īpaši nervus kutinošas tiem, kam ir BDD, saka Dr Reddy.
Tāpat pieaugušajiem tas var ietekmēt sociālo mijiedarbību. Lielākajai daļai pacientu ir arī traucēta akadēmiskā, profesionālā vai lomu darbība. BDD apsēstības, uzvedība vai pašapziņa par redzēšanu bieži samazina koncentrāciju un produktivitāti. Pacienti nereti pamet skolu vai pārstāj strādāt, piebilst Dr Reddy.
zaļš kāpurs ar dzeltenām svītrām
BDD pacientiem parasti parādās arī vienlaicīgas smagas depresijas simptomi. Vielu lietošanas traucējumi, sociālā fobija, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) un personības traucējumi (visbiežāk izvairoties) arī bieži rodas kopā ar BDD. Lai gan darbības līmenis ir atšķirīgs, BDD gandrīz vienmēr izraisa darbības traucējumus - bieži vien ievērojamā mērā -, kā arī citas komplikācijas. Sociālie traucējumi ir gandrīz universāli.
Ārstēšana
Lai gan ārstēšana ir ierobežota, pacientiem parasti tiek veikti serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SRI) un kognitīvi-uzvedības terapija (CBT). Daudzi ir arī tendēti apmeklēt vairākus ārstus, jo īpaši kosmētiskās operācijas, min Dr Parikh. Dažos gadījumos tas palīdz indivīdam justies pārliecinātākam un laimīgākam. Dr Satbhai saka: Tas var uzlabot akadēmisko un darba sniegumu. Tas var palīdzēt stiprināt viņa personīgās un fiziskās attiecības.
Tomēr to vajadzētu izvēlēties tikai pēc pienācīgas izpētes un norādījumiem. Ārsts saka: Ir ārkārtīgi svarīgi, lai šie pacienti izvēlētos un konsultētos ar padomes sertificētu un kvalificētu plastikas ķirurgu, lai saņemtu atbilstošu padomu. Kosmētiskā ķirurģija, ja to veic pēc pienācīgas novērtēšanas un plānošanas, ir ārkārtīgi droša un iepriecinoša. Pirms izvēlaties ārstēties, vissvarīgākā lieta, kas jums jādara, ir pārbaudīt kosmētikas ķirurga akreditācijas datus. Turklāt Dr Parikh iesaka saņemt psiholoģisku atbalstu, jo tas viņiem palīdzēs atveseļoties visur, kur tas ir norādīts.
Tajā pašā laikā ir svarīgi veicināt ķermeņa pozitivitāti, kā to šodien dara daudzi ietekmētāji. Plašsaziņas līdzekļu lietotprasme un cilvēku mudināšana izteikt savu patiesību ir daži no veidiem, kā uzlabot pozitīvu ķermeņa tēlu, piebilst Dr Parikh.