Populārākas Posts
Hroniska nieru slimība: kāpēc diabēta slimniekiem jābūt uzmanīgākiem
Hroniska nieru slimība (CKD) attiecas uz ilgstošu nieru bojājumu, kas var izraisīt nieru mazspēju vai beigu stadijas nieru slimību (ESRD), kurai nepieciešama nieru transplantācija vai dialīze.
Hroniska nieru slimība var izraisīt nieru mazspēju. (Avots: Getty Images) Pasaules nieru diena - 2020 2015. gada pētījums par hronisku slimību izplatību Indijā norādīja, ka diabēts un hipertensija veido 40–60 procentus hroniskas nieru slimības (CKD) gadījumu Indijā. Tā kā valsts iedzīvotāju vidū pieaug dzīvesveida slimību sastopamība, palielinās arī CKD izredzes, pētījums, kas publicēts Indijas Nefroloģijas žurnāls, minēts.
CKD attiecas uz ilgstošiem nieru bojājumiem, kas var izraisīt nieru mazspēju vai beigu stadijas nieru slimību (ESRD), kurai nepieciešama nieru transplantācija vai dialīze. Tas var izraisīt arī sirds slimības, kas var būt letālas.
CKD cēloņi
Diabēts tiek uzskatīts par galvenais CKD cēlonis . Paredzams, ka līdz 2030. gadam Indijā būs pasaulē lielākais diabēta pacientu skaits, liecina pētījumi. Citi faktori, kas palielina CKD globālo slogu, ir nierakmeņi, urīnceļu infekcija, hronisks glomerulonefrīts (nieru filtru bojājums), pretsāpju līdzekļu pārmērīga lietošana un alternatīvas terapijas izmantošana, kuras saturs nav zināms.
CKD var būt arī iedzimta, kas nozīmē, ka risks palielinās, ja ģimenes anamnēzē ir nieru slimības. Saskaņā ar 2018. gada pētījumu Amerikas Nefroloģijas biedrības klīniskajā žurnālā, ģenētiskā inbreeding var izraisīt arī iedzimtas nieru anomālijas dzimšanas brīdī. Turklāt nabadzība, slikti sanitārie apstākļi, piesārņotāji, ūdens piesārņojums, pārapdzīvotība un zināmi un nezināmi nefrotoksīni arī varētu palielināt nieru slimību risku.
Lasīt | Šeit ir dažas brīdinājuma zīmes par slimībām, kas saistītas ar nierēm
CKD simptomi
Saskaņā ar Apvienotās Karalistes Nacionālā veselības dienesta datiem, CKD simptomi parādās tikai vēlāk. Tie ir svara zudums, slikta apetīte, elpas trūkums, nogurums, asinis urīnā, bezmiegs, ādas nieze, muskuļu krampji, galvassāpes un pietūkušas potītes, kājas un rokas.
kā izskatās hikorijas koka lapas
Kā novērst CKD
Lai gan eksperti uzsver agrīnu atklāšanu, pārbaudot tos, kuriem ir cukura diabēts vai hipertensija, vai jebkuru CKD ģimenes anamnēzi kā efektīvu CKD kontroles veidu, ir arī citi pasākumi, kurus varat iekļaut savā ikdienas dzīvē, lai izvairītos no slimības riska.
1. Jāpārbauda asinsspiediens un cukura līmenis asinīs, pretējā gadījumā tas var pakāpeniski izraisīt bojājumus. To var izdarīt ar veselīga diēta un vingrot. Regulāri kontrolējiet cukura līmeni asinīs un spiedienu un lietojiet ieteiktās zāles.
Lasīt | Nieru slimības progresēšana diabēta slimniekiem: “Sākot insulīnu, agri pārbauda komplikācijas”
2. Izvairieties no pārāk daudz pretsāpju zāļu vai nevajadzīgu zāļu lietošanas, jo tām var būt blakusparādības un tas var ietekmēt jūsu veselību.
ziedi, kas zied visu pavasari un vasaru
3. Gadījumā, ja nierakmens vai jebkurš stāvoklis, kas izraisa urīna aizsprostošanos, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
4. Eksperti arī atbalsta pareizu izpratni par veselīgu uzturu un dzīvesveidu, smēķēšanas risku un uzlabotu pirmsdzemdību aprūpi, kas ir svarīgi veidi, kā novērst CKD.
5. Pārbaudiet ķermeņa svaru, jo tas palīdz normalizēt asinsspiedienu. Regulāri jāvingro, tostarp aerobikas un pretestības treniņi, kas var palīdzēt uzturēt glikozes līmeni asinīs normālā diapazonā.
(Ar informāciju no Dr Bharat Shah, Mumbajas Globālās slimnīcas Nieru zinātņu institūta direktors un Dr Lalit Kumar Agarwal, medicīnas direktors, NephroPlus dialīzes centrs Health Point slimnīcā, Kolkata)