Apetītes kontrole, lai novērstu aptaukošanos

Pētījumi rāda, ka svara pieaugums ir saistīts ar diviem galvenajiem apetītes aspektiem, proti, zemāku sāta sajūtu un lielāku pārtikas reaģētspēju.

Faktoru noteikšana, kas veicina svara pieaugumu, varētu palīdzēt noteikt aptaukošanās iejaukšanās un profilakses mērķus.

Zīdaiņa sirsnīgā apetīte var šķist veselīga zīme, taču var liecināt par noslieci uz aptaukošanos, brīdinājuši zinātnieki. Jauns pētījums atklāja, ka zīdaiņi ar sirsnīgāku apetīti pieauga straujāk līdz 15 mēnešu vecumam, potenciāli pakļaujot viņiem lielāku aptaukošanās risku.

Pētījums saistīja apetīti ar straujāku zīdaiņu augšanu un ģenētisku noslieci uz aptaukošanos. Pētījumā tika pētīts, kā svara pieaugums ir saistīts ar diviem galvenajiem apetītes aspektiem, proti, zemāku piesātinājuma reakciju (samazināta vēlme ēst, reaģējot uz iekšējiem “pilnības” signāliem) un lielāku pārtikas reaģētspēju (pastiprināta vēlme ēst, reaģējot uz redzi vai patīkama ēdiena smarža).

Autori izmantoja datus no neidentiem viendzimuma dvīņiem, kas dzimuši Apvienotajā Karalistē 2007. gadā. Tika atlasīti dvīņu pāri, kas atšķīrās pēc sāta reakcijas (SR) un pārtikas reaģēšanas (FR) rādītājiem 3 mēnešu laikā un to augšanas līdz vecumam Tika salīdzināti 15 mēneši. Pāros zīdaiņi, kuri vairāk reaģēja uz pārtiku vai mazāk sāta sajūtu, auga ātrāk nekā viņu dvīņi.

Dvīnis, kurš vairāk reaģēja uz pārtiku, sešos mēnešos bija par 654 g smagāks nekā viņu līdzdvīnis un 15 mēnešus-991 g. Mazāk sāta sajūtas jutīgais dvīnis sešos mēnešos bija par 637 g smagāks nekā viņu otrais dvīnis un 15 mēnešos-par 918 g smagāks. Aptaukošanās ir galvenā bērnu veselības problēma, sacīja profesore Džeina Vardla, Londonas Universitātes koledžas (UCL) Veselības uzvedības pētījumu centra pētījuma galvenā autore.

Faktoru identificēšana, kas veicina vai aizsargā pret svara pieaugumu, varētu palīdzēt noteikt mērķus aptaukošanās intervencei un profilaksei nākotnē. Šie atklājumi ir ārkārtīgi spēcīgi, jo mēs salīdzinājām viena vecuma un viena dzimuma bērnus, kas aug vienā ģimenē, lai atklātu apetītes lomu zīdaiņu augšanā.

Tas varētu atvieglot dzīvi, lai piedzimtu bērns ar sirsnīgu apetīti, bet, kad viņa aug, vecākiem, iespējams, būs jābūt modriem
tendences nedaudz pārmērīgi reaģēt uz pārtikas norādēm vidē vai nedaudz nereaģēt uz pilnību. Šāda uzvedība varētu likt viņai iegūt svaru ātrāk, nekā viņai nāk par labu, sacīja Vordls. Pētījums tika publicēts žurnālā JAMA Pediatrics.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.