Populārākas Posts
Deepika Padukone ziņa par gaidāmo realitāti ir mūs sadalījusi
Tas ir arī atgādinājums sākt nodarboties ar jogu pronto!
Kura Padukone personības versija ir jūsu realitāte? Informējiet mūs! (Fotoattēli: Deepika Padukone Instagram/Designed by Abhishek Mitra) Savā jaunākajā Instagram ierakstā Deepika Padukone ir parādījusi pasaulei, ka viņa ir gan ļoti forša, gan ļoti atsaucīga. Gluži tāpat kā mēs pārējie palikām mājās un katru dienu jutāmies arvien slinki pandēmijas laikā, arī aktrise ir parādījusi divus dažādus savas dzīves toņus-vienu, kurā viņa ir ļoti aktīva, apgūstot īpaši stingru jogas asanu, un otru, kur viņa tikko atrada savu stūri un aizgāja gulēt.
Ierakstā ar uzrakstu Expectation v/s Reality vietnē Instagram Padukone ir kopīgojusi abus attēlus vienu pēc otra, un, lai gan viņa par to izturas patiešām pieticīgi, mūs īpaši uztver viņas ideālā jogas nostāja.
Pirmajā attēlā aktieris tika fotografēts, izmantojot Čakrasanu vai Urdhva Dhanurasanu. Saskaņā ar jogas un meditācijas ekspertes, AumYourWay izpilddirektora un dibinātāja Manišas Kohli teikto, šī asana tiek dēvēta arī par “riteņa pozu”.
Skatiet šo ziņu Instagram
Tas ir lieliski piemērots skriemeļiem, muguras muskuļiem, vēderam, rokām, sēžamvietai, plaukstas locītavām - visu šo ķermeņa daļu, kā arī kāju stiprināšanai. Tas izstiepj vēderu, palielina plaušu kapacitāti un atver arī krūškurvi. Parasti tūlīt pēc [šīs asanas veikšanas] jūs darāt pozu uz priekšu, lai jūsu ķermenis atrastu līdzsvaru. Viņa stāsta, ka tā ir mugura vai krūtis atveroša poza indianexpress.com .
Kamēr mēs ar bijību skatāmies uz attēlu, mums tiek atgādināts arī par mūsu realitāti, kas ir otrā. Kā jau minēts iepriekš, tajā aktieris mierīgi guļ bez rūpēm pasaulē, valkājot džinsus un baltu topu.
Kura Padukone personības versija ir jūsu realitāte? Informējiet mūs!