'Negaidiet traģēdiju, jūs varat arī mainīt savu dzīvi prieka un iedvesmas stāvoklī'

'Cilvēki pamostas no rīta, viņi sāk domāt par savām problēmām ... Brīdī, kad viņi atceras šīs atmiņas par savām problēmām, viņi pēkšņi jūtas nelaimīgi.'

Kas ir ieradums? Tas ir lieks automātisku bezsamaņā esošo domu, uzvedības un emociju kopums, kas tiek iegūts, atkārtojot, sacīja neirozinātnieks Dr Joe Dispenza.

Ja smadzenes ir pagātnes ieraksts, kad cilvēki sāk savu dienu, domājot par savām problēmām, viņi domā jau pagātnē, apgalvoja Dr Dispenza. Cilvēki pamostas no rīta, viņi sāk domāt par savām problēmām. Šīs problēmas ir ķēdes, atmiņas smadzenēs. Katra no šīm atmiņām ir saistīta ar cilvēkiem un lietām noteiktā laikā un vietā ... Brīdī, kad viņi atceras šīs atmiņas par savām problēmām, viņi pēkšņi jūtas nelaimīgi, viņš teica.

Tas, ko mēs domājam vai jūtam, ietekmē mūsu stāvokli, sacīja neirozinātnieks. Tātad tagad 95 procenti no tiem, kas mēs esam līdz 35 gadu vecumam, ir iegaumēts uzvedības kopums, emocionālas reakcijas ... kas darbojas kā datorprogramma, viņš teica.

Lasīt | 'Nepamet, tu jau esi tik tālu'

Tātad, kā izkļūt no šī cikla? Jums ir jātiek pāri analītiskajam prātam, jo ​​tas, kas atdala apzināto prātu no zemapziņas, ir analītiskais prāts. Un tieši šeit nāk meditācija, jo jūs varat iemācīt cilvēkiem praktizēt, kā mainīt smadzeņu viļņus, palēnināt tos, viņš teica.

Izmantojot meditāciju, cilvēks iegūst zināmu kontroli pār prātu un var sākt veikt svarīgas izmaiņas dzīvē. Lielākā daļa cilvēku gaida, kad mainīsies zaudējumi vai traģēdija, taču Dr Dispenza uzsvēra, ka var mācīties arī prieka un iedvesmas stāvoklī.