Ziedojiet asinis, lai jūsu sirds būtu veselīga

Ja esat maiņu darbinieks, asins ziedošana varētu būt vienkāršs veids, kā samazināt sirds slimību risku, teikts pētījumā

Asins ziedošana cilvēkiem arī stimulē jaunu svaigu eritrocītu veidošanos. (Avots: Thinkstock Images)

Ja esat maiņu darbinieks, asins ziedošana varētu būt vienkāršs veids, kā samazināt sirds slimību risku, teikts pētījumā.

Liels sirds slimību biežums, kas novērots maiņu darbiniekiem, varētu būt saistīts ar nogurumu, kas rodas ķermeņa bioloģiskā pulksteņa traucējumu dēļ, jo jetlag smagi ietekmē sarkanās asins šūnas.

Šos efektus var līdzsvarot ar jaunām, jaunām sarkanajām asins šūnām, padarot asins ziedošanu par potenciālu terapiju maiņu darbiniekiem.

kā atpazīt dažādus zāles veidus

Asins ziedošana cilvēkiem arī stimulē jaunu svaigu eritrocītu veidošanos. Tāpēc regulāra asins ziedošana varētu būt ļoti vienkāršs pasākums, lai palīdzētu samazināt sirds un asinsvadu risku cilvēkiem, kas strādā maiņās, sacīja Margita Ola no Insbrukas universitātes Austrijā.

Zinātnieki strādāja pie zebras (Danio rerio) - parauga organisma, kas, tāpat kā cilvēki, ir aktīvs dienas laikā.

Zivis tika pakļautas pārmaiņus īsām (septiņām stundām) un garām (21 stundām) dienām, kas līdzinājās rūpniecībā izplatītajiem maiņas modeļiem.

zemu augoša mūžzaļa zemsedze

Tika konstatēts, ka dzīvniekiem, kas atpalikuši no strūklas, bija lielāks novecojušo sarkano asins šūnu skaits, kas uzkrājas asinsvados.

Parasti ir līdzsvars starp jaunizveidotajām sarkanajām asins šūnām un vecajām, kas tiek izņemtas no asinīm, atzīmēja Ola.

Vecās šūnas ir mazāk elastīgas un iestrēgst liesā un aknās, kur tās pārņem baltās asins šūnas.

Šķiet, ka Jetlag traucē šo noņemšanas procesu.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.