Populārākas Posts
Dzerot trīs tases kafijas dienā, var palielināties migrēnas risks, teikts pētījumā
Migrēna, kas skar vairāk nekā vienu miljardu pieaugušo visā pasaulē, ir trešā izplatītākā slimība pasaulē, sacīja Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) pētnieki ASV.
Papildus smagām galvassāpēm migrēnas simptomi var būt slikta dūša, garastāvokļa izmaiņas, jutība pret gaismu un skaņu, kā arī redzes un dzirdes halucinācijas. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Trīs vai vairāk kafijas tasīšu dzeršana dienā var būt saistīta ar lielāku risku migrēna , liecina ceturtdien publicēts pētījums.
Migrēna, kas skar vairāk nekā vienu miljardu pieaugušo visā pasaulē, ir trešā izplatītākā slimība pasaulē, sacīja Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) pētnieki ASV.
Papildus smagām galvassāpēm migrēnas simptomi var būt slikta dūša, garastāvokļa izmaiņas, jutība pret gaismu un skaņu, kā arī redzes un dzirdes halucinācijas.
Pētījums, kas publicēts žurnālā Amerikas medicīnas žurnāls , novērtēja kofeīnu saturošu dzērienu lomu kā potenciālu migrēnas izraisītāju.
Elizabetes Mostofskijas vadībā no ASV Hārvarda T H Chan Sabiedrības veselības skolas (HSPH) pētnieki atklāja, ka pacientiem, kuri piedzīvo epizodisku migrēnu, viena līdz divas porcijas kofeīnu saturošu dzērienu šajā dienā nebija saistītas ar galvassāpēm.
Tomēr trīs vai vairākas kofeīnu saturošu dzērienu porcijas var būt saistītas ar lielāku migrēnas galvassāpju rašanās varbūtību tajā dienā vai nākamajā dienā.
Kaut arī daži iespējamie izraisītāji - piemēram, to trūkums Gulēt - var tikai palielināt migrēnas risku, kofeīna loma ir īpaši sarežģīta, jo tā var izraisīt uzbrukumu, bet arī palīdz kontrolēt simptomus, sacīja Mostofskis.
Kofeīna ietekme ir atkarīga gan no devas, gan no biežuma, bet, tā kā ir veikti daži perspektīvi pētījumi par tūlītēju migrēnas galvassāpju risku pēc kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas, ir ierobežoti pierādījumi, lai formulētu ieteikumus par uzturu cilvēkiem ar migrēnu.
ziedu veidi Floridā
Pētījumā 98 pieaugušie ar biežu epizodisku migrēnu aizpildīja elektroniskās dienasgrāmatas katru rītu un katru vakaru vismaz sešas nedēļas.
Katru dienu dalībnieki ziņoja par kopējo patērēto kafijas, tējas, sodas un enerģijas dzērienu porciju daudzumu, kā arī divas reizes dienā aizpildīja galvassāpju ziņojumus, kuros sīki aprakstīts migrēnas sākums, ilgums, intensitāte un medikamenti, ko lietoja kopš iepriekšējā dienasgrāmatas ieraksta.
Pētnieki izmantoja pašatbilstošu analīzi, salīdzinot atsevišķu dalībnieku migrēnas biežumu dienās ar kofeīnu saturošu dzērienu uzņemšanu ar migrēnas biežumu dienās, kad bez kofeīna dzērienu lietošanas.
Šī pašatbilstība novērsa iespēju, ka tādi faktori kā dzimums, vecums un citi individuālie demogrāfiskie, uzvedības un vides faktori var sajaukt datus.
Pētnieki arī saskaņoja galvassāpju biežumu pa nedēļas dienām, novēršot nedēļas nogales un nedēļas dienas paradumus, kas var ietekmēt arī migrēnas rašanos.
Pētījumā, kas publicēts American Journal of Medicine, tika novērtēta kofeīnu saturošu dzērienu loma kā potenciāls migrēnas izraisītājs. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Pašpielāgošana pieļāva arī kofeīna devas atšķirības dažādu veidu dzērienos un preparātos.
Viena kofeīna porcija parasti tiek definēta kā astoņas unces vai viena tase kafijas ar kofeīnu, sešas unces tējas, 12 unces soda kārba un 2 unces kārba enerģijas dzēriena, sacīja Mostofskis.
Šajās porcijās ir no 25 līdz 150 miligramiem kofeīna, tāpēc mēs nevaram noteikt kofeīna daudzumu, kas saistīts ar paaugstinātu migrēnas risku.
Pētnieki neredzēja saistību starp vienu vai divām porcijām kofeīnu saturošu dzērienu un galvassāpju izredzēm tajā pašā dienā, taču viņi redzēja augstākas izredzes uz vienas dienas galvassāpēm dienās ar trim vai vairākām kofeīnu saturošu dzērienu porcijām.
Tomēr starp cilvēkiem, kuri reti lietoja kofeīnu saturošus dzērienus, pat viena līdz divas porcijas palielināja izredzes uz galvassāpēm šajā dienā, sacīja pētnieki.
Neskatoties uz lielo migrēnas izplatību un bieži vien novājinošiem simptomiem, efektīva migrēnas profilakse daudziem pacientiem joprojām ir nenotverama, sacīja Suzanne M Bertisch no BIDMC.
balto ziedu nosaukumu veidi