Vingrinājumi var palīdzēt uzlabot atmiņu, izmantojot kaulu hormonu: pētījums

Vingrinājumi, piemēram, pastaigas, izraisa osteokalcīna izdalīšanos, kas mijiedarbojas ar galvenajiem smadzeņu proteīniem, lai uzlabotu atmiņu. Rezultāti sniedz pierādījumus tam, ka vingrinājumi var būt labākais veids, kā novērst vai pat ārstēt ar vecumu saistītu atmiņas zudumu cilvēkiem.

Pētījums par hormonu osteokalcīnu sniedz jaunu ieskatu par to, kā mainās dzīvesveids, kas ietekmē ķermeni. (Avots: faila fotoattēls)

Pētnieki ir identificējuši dabiski sastopamu kaulu hormonu, kas, veicot vingrinājumus, potenciāli var mainīt atmiņas zudumu novecojošās smadzenēs. Pētījums par hormonu osteokalcīnu sniedz jaunu ieskatu par to, kā dzīvesveida izmaiņas, kas ietekmē ķermeni, piemēram, vingrinājumi, varētu pozitīvi ietekmēt smadzenes.

Gandrīz ikviens dzīves laikā piedzīvos ar vecumu saistītu atmiņas zudumu, tāpēc ir neticami svarīgi saprast tā cēloņus un noteikt veidus, kā to mazināt, sacīja Kolumbijas universitātes profesors Ēriks R. Kandels. Ar šodienas pētījumu mēs ne tikai veidojam detalizētu izpratni par to, kā smadzenēs rodas ar vecumu saistīts atmiņas zudums, mēs esam parādījuši, kā osteokalcīns mijiedarbojas ar galvenajiem smadzeņu proteīniem, lai uzlabotu atmiņu.

Daudzus gadus atmiņas zudums tika uzskatīts par atsevišķu traucējumu. Bet tagad zinātnieki ir sākuši saprast, ka Alcheimera slimība sākas smadzeņu daļā, ko sauc par entorinālo garozu, kas atrodas hipokampa pakājē. No otras puses, ar vecumu saistīts atmiņas zudums sākas pašā hipokampā, reģionā, ko sauc par zobaino zobu, sacīja Kandels.

Kandela komanda atklāja proteīna, ko sauc par RbAp48, trūkumu, kas ievērojami veicina ar vecumu saistītu atmiņas zudumu, bet ne Alcheimera slimību. Ar vecumu olbaltumvielu līmenis samazinās gan pelēm, gan cilvēkiem. Eksperimentu sērijā, par kuru ziņots žurnālā Cell Reports, komanda atklāja, ka RbAp48 kontrolē divu citu proteīnu, kas regulēti no osteokalcīna, ekspresijas līmeni.

Ja tiek inhibēta RbAp48 funkcija, osteokalcīna infūzijas neietekmē dzīvnieku atmiņu. Lai sāktu procesu, osteokalcīnam ir nepieciešams RbAp48. Šie atklājumi arī sniedz papildu pierādījumus tam, ka vingrinājumi var būt labākais veids, kā novērst vai pat ārstēt ar vecumu saistītu atmiņas zudumu cilvēkiem. Pētījumi ar pelēm parādīja, ka mērena slodze, piemēram, pastaigas, izraisa osteokalcīna izdalīšanos organismā.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.