Populārākas Posts
Ātri staigātāji, visticamāk, dzīvos ilgāk, teikts pētījumā
Šī ir pirmā reize, kad pētījumi ir saistīti ar ātru iešanas tempu ar garāku dzīves ilgumu neatkarīgi no personas ķermeņa svara vai aptaukošanās statusa.
Pētījums parādīja, ka lēniem gājējiem bija divas reizes lielāka iespēja saslimt ar sirdi nekā ātrajiem, pat ja tika ņemti vērā citi riska faktori, piemēram, smēķēšana un ķermeņa masas indekss. (Nodrošina Getty Images) Cilvēki, kuriem parasti ir ātrs staigāšanas temps, visticamāk, dzīvos ilgāk nekā viņu lēni staigājošie vienaudži, apgalvo pētījums.
Pētījumā, ko veica pētnieki no Nacionālā veselības pētījumu institūta (NIHR) Lesteras Biomedicīnas pētījumu centra Lielbritānijā, tika izmantoti 474 919 cilvēku dati.
Tas parādīja, ka staigāšanas temps bija saistīts ar paredzamo dzīves ilgumu visiem indivīdiem neatkarīgi no svara.
cik palmu ir Floridā
Indivīdiem ar zemu svaru ar lēnu staigāšanas tempu bija viszemākais paredzamais dzīves ilgums (vidēji vīriešiem 64,8 gadi, sievietēm - 72,4 gadi).
Tāds pats rezultātu modelis tika konstatēts vidukļa apkārtmēra mērījumiem.
Labākais organiskais mēslojums telpaugiem
Šī ir pirmā reize, kad pētījumi ir saistīti ar ātru iešanas tempu ar garāku dzīves ilgumu neatkarīgi no personas ķermeņa svara vai aptaukošanās statusa.
Mūsu secinājumi varētu palīdzēt noskaidrot fiziskās sagatavotības relatīvo nozīmi salīdzinājumā ar ķermeņa svaru attiecībā uz indivīdu paredzamo dzīves ilgumu, sacīja profesors Toms Jeitss, Lesteras universitātes profesors Lielbritānijā.
Citiem vārdiem sakot, konstatējumi liecina, ka, iespējams, fiziskā sagatavotība ir labāks paredzamā dzīves ilguma rādītājs nekā ķermeņa masas indekss (ĶMI) un ka iedzīvotāju iedrošināšana nodarboties ar ātru staigāšanu var paildzināt viņu dzīvi, sacīja Jates. pētījums publicēts žurnālā Mayo Clinic Proceedings.
Līdz šim publicētie pētījumi galvenokārt ir parādījuši ķermeņa svara un fiziskās sagatavotības ietekmi uz mirstību relatīvā riska izteiksmē, sacīja Lesteras diabēta centra klīniskā epidemioloģe Frančesko Zakardi.
kaktuss ar sarkanu bumbiņu virsū
Pētījums parādīja, ka lēniem gājējiem bija divas reizes lielāka iespēja saslimt ar sirdi nekā ātrajiem, pat ja tika ņemti vērā citi riska faktori, piemēram, smēķēšana un ķermeņa masas indekss.