Populārākas Posts
Miega sajūta dienas laikā var izraisīt Alcheimera slimību: pētījums
Cilvēkiem, kuri dienas laikā jūtas miegaini, ir gandrīz trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību nekā tiem, kuri labi guļ.
Miega trūkums var kaitēt jūsu atmiņai. (Avots: faila fotoattēls) Nozīmīgā atklājumā Džona Hopkinsa pētnieki ir atklājuši, ka tiem, kuri dienas laikā jūtas miegaini, ir gandrīz trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību nekā tiem, kuri labi guļ. Datu analīze, kas iegūta ilgtermiņa pētījumā ar novecojošiem pieaugušajiem, parādīja, ka tiem, kuri ziņo, ka dienas laikā ir ļoti miegaini, gandrīz trīs reizes biežāk nekā tiem, kuriem nebija smadzeņu nogulsnes, beta-amiloīds – proteīns, kas ir Alcheimera slimības pazīme – gadus vēlāk.
Atklājums, kas publicēts žurnālā SLEEP, papildina arvien vairāk pierādījumu, ka sliktas kvalitātes miegs varētu veicināt šīs demences formas attīstību, liekot domāt, ka pietiekams nakts miegs varētu palīdzēt novērst Alcheimera slimību.
Tādi faktori kā uzturs, vingrinājumi un kognitīvās aktivitātes ir plaši atzīti par svarīgiem potenciālajiem mērķiem Alcheimera slimības profilaksei, taču miegs vēl nav sasniedzis šo statusu, lai gan tas var mainīties, sacīja Ādams P. Spira, ASV universitātes asociētais profesors. Džona Hopkinsa Blumbergas sabiedrības veselības skola.
Spira vadīja pētījumu ar līdzstrādniekiem no Nacionālā novecošanas institūta (NIA), Blumbergas skolas un Džona Hopkinsa medicīnas.
Ja traucēts miegs veicina Alcheimera slimību, mēs, iespējams, varēsim ārstēt pacientus ar miega problēmām, lai izvairītos no šiem negatīvajiem rezultātiem, piebilda Spira.
Pētījumā tika izmantoti dati no Baltimoras garenvirziena novecošanas pētījuma (BLSA) — ilgtermiņa pētījuma, ko NIA sāka 1958. gadā un kurā tika novērota tūkstošiem brīvprātīgo veselība, kad viņi noveco.
Pirms pielāgošanās demogrāfiskajiem faktoriem, kas varētu ietekmēt miegainību dienā, rezultāti parādīja, ka tiem, kuri ziņoja par miegainību dienā, bija aptuveni trīs reizes lielāka iespējamība, ka ir beta-amiloīda nogulsnēšanās, nekā tiem, kuri neziņoja par dienas nogurumu.
Pēc pielāgošanās šiem faktoriem risks joprojām bija 2,75 reizes lielāks tiem, kuriem bija dienas miegainība.
Nepielāgotais beta amiloīda nogulsnēšanās risks bija aptuveni divas reizes lielāks brīvprātīgajiem, kuri ziņoja par snaudām, taču tas nesasniedza statistisku nozīmīgumu.
Pašlaik nav skaidrs, kāpēc dienas miegainība būtu saistīta ar beta-amiloīda proteīna nogulsnēšanos, sacīja Spira.
Viena iespēja ir tāda, ka dienas miegainība pati par sevi var izraisīt šī proteīna veidošanos smadzenēs.
Pamatojoties uz iepriekšējiem pētījumiem, visticamākais izskaidrojums ir tāds, ka traucēts vai nepietiekams miegs citu faktoru dēļ izraisa beta-amiloīda plāksnīšu veidošanos, izmantojot pašlaik nezināmu mehānismu, un ka šie miega traucējumi izraisa arī pārmērīgu miegainību dienas laikā.
Tomēr mēs nevaram izslēgt, ka amiloīda plāksnes, kas bija miega novērtēšanas laikā, izraisīja miegainību, piebilda pētnieki.