Populārākas Posts
Pieci veselīgi ieradumi, kam seko Megana Mārkla, kas var palīdzēt saglabāt formu
Saseksas hercogiene, kurai nesen piedzima zēns Arčijs Harisons Montbatens-Vindzors, izskatījās brīnišķīgi ar jostas tranšejas kleitu, kad viņa izgāja gandrīz 48 stundas pēc dzemdībām.
Meghan Markle nesen dzemdēja zēnu. (Avots: AP Photo) Nav noslēpums, ka Saseksas hercogiene Meghan Markle tic veselīga dzīvesveida vadīšanai. Bijusī aktrise, kurai maijā piedzima zēns Arčijs Harisons Montbatens-Vindzors, izskatījās brīnišķīgi ar jostas tranšejas kleitu, kad viņa izgāja gandrīz 48 stundas pēc dzemdībām.
Ja arī jūs vēlaties vadīt veselīgu dzīvesveidu, šie veselīgie ieradumi, kam seko Megana Mārkla, varētu palīdzēt jums saglabāt formu.
* Kamēr karaliskā ģimene nerunā ar plašsaziņas līdzekļiem par savu uzturu, aktieris Mārklis bieži tika pamanīts, turot rokās jogas paklājiņu. Tas norāda, ka viņa tic jogas praktizēšanai, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu. Savā emuārā viņa arī bija atklājusi, ka viņas māte ir jogas skolotāja un viņiem ļoti patīk vingrot kopā.
* Intervijā amerikāņu sarunu šovam Šodien viņa stāstīja par savu mīlestību pret zaļajiem dzērieniem un par to, kā viņa labprātāk atsakās no espresso un pēc kāpostiem, spinātiem un ābolu smūtija.
* Agrāk viņa arī atklājusi, ka nedēļas laikā labprātāk ēd vegānu diētu, bet nedēļas nogalēs aptver dzīvnieku izcelsmes produktus.
augu barība istabas augiem
* Intervijā, kas sniegta E! Jaunumi Restorāna Revitalize īpašnieks pastāstīja, ka Mārkla bieži apmeklēja un izvēlējās acai bļodas, kas gatavotas, izmantojot saldētus un biezeni acai palmu augļus. Tas bieži tiek pasniegts kā smūtijs bļodā, un to parasti papildina ar granolu un banānu, un pēc tam sajauc ar citiem augļiem un guaranas sīrupu.
* Hercogiene bieži runājusi par savu mīlestību uz ēdienu gatavošanu. Cenšoties ēst daudz veggies, viņa teica, ka dārzeņi ir viņas uzkodu mugurkauls. Runājot ar Šodien , viņa paskaidroja, ka burkāni ar humusu ir vieni no viņas mīļākajiem.