Populārākas Posts
Pārtika, kas jāveic pēc operācijas, lai labāk atveseļotos
Pareiza uztura lietošana nodrošina sabalansētu uzturu, labu enerģijas līmeni un novērš aizcietējumus, nogurumu utt.
Dažos gadījumos apetītes trūkuma dēļ ir grūti ēst pēc operācijas. (Avots: Thinkstock Images) Lai ātri atveseļotos pēc operācijas, jāizmanto sabalansēts uzturs, kurā ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu. Ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka uzturs un ēšanas paradumi kopā ar medikamentiem. Palielināta vajadzība pēc kalorijām tiek novērota pēc vielmaiņas.
Uztura vadība tiek koordinēta un veikta pirmsoperācijas un pēcoperācijas posmā. Pēc operācijas ir maz izplatītu sūdzību, piemēram, aizcietējums, nogurums, slikta dūša un vemšana. Dažos gadījumos apetītes trūkuma dēļ ir grūti ēst pēc operācijas. Pareiza uztura ēšana nodrošina sabalansētu uzturu, palīdz sasniegt enerģijas līmeni un var novērst aizcietējumus, nogurumu utt.
balts izplūdušs kāpurs ar oranžu galvu
* Novērtējiet uzturu un patērēto pārtiku. Izvairieties no nevēlama svara pieauguma, jo fiziskā aktivitāte ir zema.
* Bez nevēlamiem pārtikas produktiem, pārtikas produktiem ar zemu uzturvērtību un bez jebkādām avārijas diētām.
* Izvairieties no smēķēšanas un alkohola.
augi, kas aug ūdens vāzēs
* Ēdiet sabalansētu maltīti un dažādus pārtikas produktus, lai iegūtu visas barības vielas audu atjaunošanai, ātrākai dzīšanas procesam, imūnsistēmas palielināšanai, hemoglobīna veidošanai, brūču dzīšanai, kalcija uzsūkšanai, cīņai ar infekcijām un izvairītos no asins recēšanas.
* Ogļhidrāti nodrošina enerģiju un uzpilda ķermeni. Nogurums bieži rodas pēc jebkuras ķirurģiskas procedūras. Ogļhidrāti var palīdzēt atjaunot enerģijas līmeni no tādiem pārtikas avotiem kā veseli graudi, augļi, dārzeņi, pupiņas un pākšaugi, iesaka Affrin Noor, galvenā dietoloģe un uztura speciāliste, Fortis La Femme slimnīca, Bangalore.
* Olbaltumvielas palīdz atjaunot bojātos audus un šūnas, kā arī jaunu šūnu un audu augšanai, veido antivielas cīņai ar infekcijām pēc operācijas. Liesa gaļa ir lielisks olbaltumvielu avots. Arī soja, rūts, piens, rieksti, pākšaugi un pākšaugi ir lielisks olbaltumvielu avots. Iekļaujiet katru olbaltumvielu pārtikas avotu ēdienkartē, lai atjaunotu muskuļus un palīdzētu uzlabot imūnsistēmu.