No sausa klepus remdēšanas līdz zobu problēmu ārstēšanai: paļaujieties uz šiem vienkāršajiem mājas līdzekļiem, izmantojot valriekstus

Ājurvēdas praktizētājs Shyam VL aprakstīja dažus līdzekļus, kurus var ievērot; pārbaudiet tos šeit

Paļaujieties uz šiem vienkāršajiem līdzekļiem. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Rieksti un sēklas ir ļoti ieteicami labākai ādai un vispārējai veselībai. Bet vai zinājāt, ka regulāra ar antioksidantiem bagātu riekstu lietošana var arī palīdzēt novērst dažādas veselības problēmas — no locītavu sāpēm līdz sausam klepus?

Saskaņā ar Ājurvēda , viens no šādiem riekstiem, kas ir ārkārtīgi labvēlīgs, ir valrieksts. Labākā daļa ir tā, ka to var patērēt daudzos veidos.

zirnekļi ar melnbaltām kājām

Dalieties vairāk, ājurvēdas praktizētājs Shyam VL aprakstīja dažus līdzekļus, kurus var izmantot.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

*Cepts valrieksts tiek lietots regulāri, lai uzlabotu ķermeņa fizisko spēku, un to var lietot pacientiem, kuri cieš no slimībām un/vai muskuļu vājuma.

*Lai panāktu pastas konsistenci, pievienojiet pulverī sasmalcinātu un sagrieztu valriekstu ar pienu. Uzklājiet uz sejas un atstājiet to 10 minūtes. Tas uzlabo ādu un atstāj uz sejas mirdzošu spīdumu.

purpursarkani ziedi, kas aug uz vīnogulājiem

*Novārījums pagatavots no mizas valrieksts koku izmanto rīkles skalošanai un gingivīta un citu zobu problēmu ārstēšanai.

*Sautē valrieksts eļļā un pēc garšas pievieno pūdercukuru. Šo maisījumu var lietot pāris reizes dienā, lai nomierinātu sausu klepu.

*Žāvētu valriekstu mizu var saberzt pulverim un sajaukt ar šķipsniņu krustnagliņas un izmantot kā zobu pulveri.

Vai jūs mēģinātu?

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības speciālista norādījumus par visiem jautājumiem, kas jums varētu būt par jūsu veselību vai medicīnisko stāvokli.