Iegūstiet ķermeni, piemēram, Hrithik Roshan; aktieris atklāj treniņu režīmu visiem Bengaluru

'Šī treniņa ideja ir palīdzēt cilvēkiem kustēties labāk, ātrāk un justies sportiski, pakāpeniski progresējot,' saka Hrithik Roshan.

Hrithik Roshan HRX treniņu režīms galvenokārt balstās uz funkcionālajām kustībām, kas viņam palīdzēja sasniegt savus fitnesa mērķus. (Avots: HRXbrand/Instagram)

Starp visām labajām lietām, kas saistītas ar superzvaigzni, fitnesa nav viena no lietām. Labs ķermenis ir smaga darba, disciplīnas, apņēmības, veselīga uztura un galvenokārt konsekvences rezultāts. Un, ja jums par to ir šaubas, jautājiet superzvaigznei Hrititam Rošanam, Bolivudas grieķu dievam, un viņš par to garantēs.

Rošans piektdien (10. februārī) bija Bengalūru, lai uzsāktu vingrojumu programmu sadarbībā ar fitnesa starta uzņēmumu CureFit’s CULT. Viņš kopā ar savu treneri ir izstrādājis vingrinājumu komplektu, pamatojoties uz viņa treniņu režīmu, kas nosaukts viņa dzīvesveida zīmola HRX vārdā. Tas nav par abs ieguvi, viņš teica pūlim, kurš, šķiet, nepievērsa uzmanību saviem gudrajiem vārdiem, jo ​​visi bija aizņemti, skandējot viņa vārdu vai fotografējot un filmējot viņu.

Kas vēl rada ziņas

Šī treniņa ideja ir palīdzēt cilvēkiem pārvietoties labāk, ātrāk un justies sportiski, pakāpeniski progresējot, viņš teica, piebilstot, ka viņa treniņu režīms ir paredzēts visu vecumu cilvēkiem, ieskaitot tos, kuri mūžā nav apmeklējuši sporta zāli.

Gadu gaitā fitnesa ideja ir daudz mainījusies. Roshana HRX treniņu režīms galvenokārt balstās uz funkcionālajām kustībām, kas viņam palīdzēja sasniegt savus fitnesa mērķus. Kaabila aktierim bija arī viens no treneriem, lai no viņa ikdienas veiktu pāris izlases vingrinājumus.

Esmu iemācījies (par fizisko sagatavotību), izmantojot savu pieredzi, ceļojumu, savainojumus un sapratu, ko daru nepareizi, un esmu iemācījies no jauna. Es būtībā esmu uzbūvējis sevi no tā, ka esmu pilnībā salauzts. Man ir lauzta mugura, ceļi, viņš teica.

Dažus gadus atpakaļ viņš bija izveidojis neveselīgu dzīvesveidu, sāka smēķēt un, papildinot savu pārbaudījumu, izstrādāja arī dubultā slīdēšanas disku; kā rezultātā viņš izgāja no formas. Tomēr viņam izdevās pārvarēt savus izaicinājumus un sasniegt pārsteidzošu ķermeņa pārveidi.

Man ir tik daudz cilvēku, kas man uzdod tik daudz jautājumu par fizisko sagatavotību un par dažādām lietām. Izmantojot šo platformu, es centīšos darīt visu iespējamo, lai atdotu visu, ko zinu, viņš teica.