Kazu joga ir pēdējais trakums ASV; Vai jūs domājat, ka tas darbosies Indijā?

'Jūs varat atrasties bērna pozā, un nākamā lieta, ko zināt, nevēlaties piecelties, jo uz muguras ir kaza.'

Kāds ir dīvainākais jogas veids, ko esat izmēģinājis? (Avots: Kazas joga/Facebook)

Adonna Ebrahimi ir izstiepta uz sava jogas paklājiņa, cenšoties saglabāt kobras pozu un savu nosvērtību, jo pāris kazu mazuļi veic līdzsvarojošu darbību uz muguras. Laipni lūdzam kazu jogā, kas ir pēdējais fitnesa trakums, kas skar Amerikas Savienotās Valstis, kur jauni un veci rindojas populārajās nodarbībās, kuru dalībnieki ne tikai saka namaste, bet arī dūrienos.

Jaunie treniņi, kas notiek lauku saimniecībās visā valstī, ir saistīti ar Nigērijas rūķu kazām - Rietumāfrikas izcelsmes miniatūrām kazām, kas viesojas apkārt, jogi praktizē savas vingrošanas procedūras. Sākumā tas bija mazliet biedējoši, jo es nezināju, ka kazas lēks man mugurā, 53 gadus vecā Ebrahimi nesenā pēcpusdienā sacīja pēc pirmās kazu jogas nodarbības pabeigšanas ārpus Losandželosas.

Bet tad viņi bija tur, un tu sajuti dzīvnieka siltumu, un tu esi uz salmiem, saulē, kokiem un zilajām debesīm visapkārt, un tas jutās tik nomierinoši un mierīgi. Aptuveni 20 cilvēki un 15 kazas - 11 bērni un četras mammas - piedalījās nodarbībā, kas tika organizēta brīvā dabā pildspalvā, kas pārklāta ar salmiem.

Kā jogas pasniedzēja Meridita Lana mudināja dalībniekus izelpot, pavelciet nabu pie mugurkaula vai vērojiet savu stāju, fonā atskanēja pūstoša skaņa, veikli dzīvnieki skraidīja apkārt, lēkā uz cilvēku muguras, grauza matus vai bārdu un laizīja viņu sejas.

(Avots: Kazas joga/ Facebook)

Daži arī atbildēja uz dabas aicinājumu.

Viņi ir burvīgi un draudzīgi, pēc stundas sacīja Lana. Viņi ēd jūsu matus, atstāj dāvanas uz paklāja, bet tas viss ir jautri. Terapija, ko jūs saņemat šeit, ir nenovērtējama.

Danette McReynolds, kuras ģimenei pieder kazas, sacīja, ka viņa nolēma uzņemt nodarbības, lai savāktu naudu savai 16 gadus vecajai meitai un draugam, kurš šovasar plāno demonstrēt dzīvniekus fermas izstādē Viskonsīnā. Mēs nezinājām, kā tas notiks, bet tas ir pacelts, mēs esam rezervēti, viņa teica. Cilvēkiem tas patīk. Viņi izspiež, viņi glāsta kazas un atpūšas.

Lana sacīja, ka mijiedarbība ar kazām ir pieredze, kas līdzīga spēlēšanai ar mājdzīvnieku, un ir klīniski pierādīts, ka tā mazina stresu un uzlabo pašsajūtu. Viņa sacīja, ka kazas nes laimi. Visi dzīvnieki ir terapeitiski, taču šajās kazās ir kaut kas neticams.

(Avots: Kazas joga/Facebook)

Jūs varat atrasties bērna pozā un nākamā lieta, ko zināt, nevēlaties piecelties, jo uz muguras ir kaza. Ja kaut kas ļauj šīm kazām būt apzinātam. Vairāki viņas skolēni sacīja, ka, lai gan kazas, protams, traucēja jogas stiepšanās un pozas, tās bija apsveicams traucējošs fakts, kas lika visiem ķiķināt un solīt atgriezties.

Tā bija tīra spriedzes atbrīvošana, neapmierinātības atbrīvošana, sacīja Džūdija Votersa, kura kopā ar vīru un vairākiem citiem draugiem apmeklēja nodarbību, no kurām viena svinēja savu dzimšanas dienu. Jūs nevarat būt apbēdināts, kad atrodaties pie kazu mazuļiem, kas kāpj apkārt un ir dumji.

Viņa teica, ka bija arī viens papildu bonuss. Visas šīs stundas laikā es nedomāju par administrāciju Vašingtonā, Voterss iesmējās. Es labprāt to darītu katru nedēļu, ja varētu.