Kopšanas rokasgrāmata vīriešiem, kuri sasnieguši 30. gadu

Lielākajai daļai vīriešu 30. dzimšanas diena ir izšķirošs brīdis visu nepareizo iemeslu dēļ, it īpaši, ja runa ir par izskatu.

Labā ziņa ir tā, ka vēl nav par vēlu uzlabot epidermas aizsargspējas un novērst visas kopšanas problēmas. (Foto: Thinkstock attēli)

Jūs esat pārdzīvojis savas dzīves mežonīgākās un bezrūpīgākās dienas. Un tagad, iegūstot diezgan lielu pieredzi, esat gatavs uzņemties lielākus izaicinājumus. Lielākajai daļai vīriešu 30. dzimšanas diena ir izšķirošs brīdis visu nepareizo iemeslu dēļ, it īpaši, ja runa ir par izskatu. Parādās līnijas, āda sāk nokarāties un matu līnija sāk atkāpties. Tas ir tad, kad sāk darboties pienācīgs kopšanas režīms. Šeit ir neliels ceļvedis, kas palīdzēs sakārtot kopšanas biznesu.

Regulāri apmeklējiet salonu

Jūsu slēdzenes joprojām var baudīt izaugsmi, tāpēc tām jāpievērš lielāka uzmanība. (Foto: Thinkstock attēli)

Ticiet vai nē, bet jūsu mati patiesībā nosaka jūs. Slikts matu griezums un bam! Jums sākas sliktas matu dienas. Mēģiniet iegūt ieradumu regulāri apmeklēt frizieri. Tas ir, ja esat pamanījis, ka jūsu mati ir jāapgriež. Lai gan daži puiši var viegli samierināties ar ikmēneša tikšanās reizēm, jūsu slēdzenes joprojām var baudīt izaugsmes lēcienu, tādējādi prasot lielāku uzmanību. Nebrīnieties, ja tas prasīs divu nedēļu apmeklējumus.

ozols ar smailām lapām

Pieradini uzacis

Uzmanīgi izvelciet tos vai dodieties uz uzticamo salonu. (Foto: Thinkstock attēli)

Lielas uzacis nav problēma. Paskaties uz Klūniju! Bet, ja viņi satiekas vidū, jums ir problēma uz rokām un, protams, sejas vidū. Protams, novērsiet vaibstus, koncentrējoties uz strapglers, kas stāv atsevišķi no jūsu uzacu pamatdaļas. Uzmanīgi izvelciet tos vai dodieties uz uzticamo salonu, lai paveiktu darbu jūsu vietā.

Nodrošiniet savu roku kopšanas rutīnu

Apstrādājiet kutikulas ar nelielu mitrinātāju, kas paredzēts mīkstiem nagiem. (Foto: Thinkstock attēli)

Jūs bieži aizmirstat pamanīt savas rokas, bet citi to nedara. Nogrieziet nagus reizi nedēļā - vēlams pēc vannas vai dušas, lai tos mīkstinātu un atvieglotu apgriešanu. Bet šī raupja, pārslveida āda ap nagu gultu? Nav labi, vai ne? Katru pāris dienu laikā apstrādājiet kutikulas ar nelielu mitrinātāju, lai viss izlīdzinātos.

nasa rokasgrāmata gaisa filtrēšanas iekārtām

Atrodiet savu paraksta smaržu

Atrodiet vienu vai divus klasiskus maisījumus, kas jums patiešām patīk, un ieguldiet tajos. (Foto: Thinkstock attēli)

Laba smarža var būt svētība. Ķelnes un skūšanās pēc skūšanās ir veidotas tā, lai papildinātu, nevis izsistu garāmgājējus no aukstuma. Pārliecinieties, ka smaržas nav pietiekami spēcīgas, lai cilvēkiem radītu galvassāpes. Un pat ja tā ir, izmantojiet taupīgi. Un tā vietā, lai iegūtu astoņas līdz desmit vidējas smaržas, atrodiet vienu vai divus klasiskus maisījumus, kas jums patiešām patīk, un ieguldiet tajos. Tie varētu būt dažādi - no koksnes un pikanta līdz zālaugu smaržām, kas vislabāk darbojas ziemā; vieglākas, citrusaugļu notis ir labāk piemērotas vasarai.

Pietiekami gulēt

Novērst tumšos lokus un pietūkumu ar acu krēmu. (Foto: Thinkstock attēli)

Dienā jūs, iespējams, varējāt izdzīvot četru stundu miega laikā. Pat divdesmito gadu beigās jums, iespējams, būtu bijusi iespēja ik pa laikam pavadīt visu nakti. Bet tām dienām vajadzētu beigties. No šī brīža jūsu vielmaiņa sāk palēnināties, un jākoncentrējas uz pietiekami daudz miega. Labas nakts miega priekšrocības ir ne tikai uzlabojot īstermiņa un ilgtermiņa atmiņu, bet arī uzlabojot šūnu atjaunošanos un spēju veidot muskuļus. Atcerieties, ka acis nav dabiski maisiņu nesēji. Novērst tumšos lokus un pietūkumu ar acu krēmu. Vai vēl labāk - ej agri gulēt, cilvēk.