Kukleņu (melleņu) augļu ieguvumi veselībai

kā atbrīvoties no kukaiņiem telpaugu augsnē

Iespējams, ka līdz šim kādā savas dzīves posmā esat saskāries ar terminu huckleberry. Bet kas īsti ir rūķene?

Kas ir Huckleberry (melleņu)?

Pirmoreiz ar to saskāros, lasot Marka Tvena slaveno grāmatu “Huckleberry Finn”. Kā pieaugušais tas tika pieminēts vienā no manām iecienītākajām filmām “Tombstone”. Kaut kā visu šo laiku es to biju nodevis kā kaut kādu fantastisku segvārdu. Man nekad nav gadījies, ka tā ir īsta lieta. 30 gadu vecumā, arvien vairāk un vairāk laika pavadot grāmatu par ārstniecības augiem laikā, nosaukums atkal sāka parādīties, un es biju pārsteigts.

Termins huckleberry nav tikai segvārds, tas ir ļoti glītu mazu augļu ( Vaccinium myrtillus ), par kuru līdz šim nebiju zinājis. Ja jūs to meklējat zāļu grāmatās, jūs, visticamāk, atradīsit to arī kā melleņu .

Huckleberry ir superfruit

Rūķene ir daļa no melleņu ģimenes. Tas ir krūmu daudzgadīgs augs, kas aug lielākajā daļā mērenās zonas. Tajā ir daudz dzelzs, magnija, mangāna, fosfora, kālija, selēna, tiamīna, C vitamīna, beta-karotīna un cinka. Augļi ir labi pazīstami arī ar tanīna, antocianidīna un pektīna saturu. Šis ir vēl viens piemērs Ziemeļamerikas super augļiem, kas slēpjas acīm redzamā vietā.

Huckleberry veicina labāku veselību

Brūkleņi ir lieliska izvēle jūsu rīta kokteiļiem vai augļu salātiem, ja vēlaties strādāt pie kāda no šiem nosacījumiem:

labākie krūmi, ko stādīt mājas priekšā

• Slikta nakts redze
• Bojāta tīklene
• Makulas deģenerācija
• Glaukoma
• Katarakta
• Bojāti kapilāri (asinsvadu izturības un elastības trūkums)
• Varikozas vēnas
• Cirkulācijas problēmas
• Artrīts
• Podagra
• Zobu slimības
• Urīnceļu infekcija (lapas)
• Diabēts (lapas)
• Insults
• Ateroskleroze
• Kairinājums gremošanas traktā
• Pārmērīgas menstruācijas (atkārtojas cikli, kas ir cieši izvietoti viens no otra)
• IBS
• Krona slimība

Kur atrast Huckleberry (melleņu) produktus

Veikalā ir iespējams atrast mellenes (mellenes) produktus. Varat ielūkoties dažās dažādās ejās. Vitamīnu un piedevu ejā jūs varat atrast melleņu kapsulas un tinktūras. Mellenes esmu atradis citur pie pārtikas precēm sulā, želejā un pat kombucha.

brūns zirneklis ar dizainu aizmugurē

Jūs varat arī izvēlēties audzēt šo krūmu mājās. Lielākā daļa cilvēku saka, ka brūkleņu ir daudz saldāka nekā tās nedaudz lielāku brālēnu, melleņu. Tas padara to par lielisku ogu, ko svaigi novākt visu veidu augļu receptēm. Tam vienkārši nav nepieciešams daudz pievienotā cukura, lai pārvērstu to par kaut ko garšīgu. Viņi labi sasalst un izžūst, un, ja jūs dzīvojat apgabalā, kurā pārtikas preču veikalā ļoti bieži nav hockleberry, tas ir labākais risinājums, ja jums ir savs!

Es šobrīd meklēju labu audzētavu, kas piegādā augus. Es esmu apņēmies šogad nedaudz ievietot tos apgabalā zem mūsu mūžzaļajiem. Viņiem ir lieliska reputācija, kas atbalsta veselīgas novecošanās procesu, un es gribētu, lai viņi, man un vīram, sāktu domāt par mūsu zelta gadiem.

Vai jūs audzējat zeķbikses? Ja tā, es labprāt uzzinātu par jūsu pieredzi un receptēm.