Pašdarināti ādas un matu masku sacepumi, lai aizsargātu pret gaisa piesārņojumu

No medus un olīvām līdz alum, šeit ir dažas maskas, kas aizsargā jūsu ādu un matus no gaisa piesārņojuma kaitīgās ietekmes. Atgrieziet mirdzumu šajā svētku sezonā.

Lūk, kā aizsargāt ādu un matus no gaisa piesārņojuma. (Avots: Thinkstock/Getty Images)

Gaisa kvalitāte galvaspilsētā un NCR ir satraucošs iemesls. Pieaugot gaisa piesārņojumam, mums ir kļuvis svarīgāk nekā jebkad agrāk rūpēties par savu ādu, matiem un vispārējo veselību.

Rashi Bahel Mehra, ādas kopšanas zīmola Alanna dibinātājs, saka, ka ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu un izvairīties no pārmērīgas matu veidošanas, lai nodrošinātu, ka jūsu mati un āda paliek spīdīgi un tīri.

Lai gan ir svarīgi ievērot pareizu uztura režīmu, ir svarīgi arī rūpēties par savu ādu un matiem. Dr Amits Karkhanis, medicīnas kosmetologs un Dr Tvacha klīnikas direktors saka, ka tīrīšana ir ļoti svarīga, jo tā palīdz noņemt netīrumus un taukus, ko radījis piesārņojums. Ļoti labi notīriet seju no rīta un uzklājiet biezu mitrinātāju, jo tas palīdz novērst daudz bojājumi, kas radušies ādai.

Mehra tālāk paskaidro, ka, izejot no mājām, ir jāievēro daži noteikumi. Manuprāt, ir daudz piesardzības pasākumu, kas var tikt veikti, lai aizsargātu matus un ādu no piesārņotājiem. Viens no tiem ir vai nu cepures/cepures lietošana, vai lakata/dupatta aplikšana ap galvu un seju, lai kaitīgie ultravioletie stari nesabojātu ādu vai galvas ādu.

Obligāti jālieto sauļošanās losjons ar labu SPF, vēlams 30 vai 50. Nevar atstāt savu māju, to nepiemērojot. Arī galvas ādas mitrināšanas nodrošināšana ir vēl viens veids, kā jūs varat pasargāt galvas ādu un matus no ārpuses esošajiem piesārņotājiem. Reizi nedēļā izvēlieties labu eļļas masāžu ar mandeļu vai kokosriekstu eļļu. Kondicionieru izmantošana palīdz arī saglabāt jūsu ādu svaigu, kā arī novērst matu bojājumus.

Šeit ir dažas maskas, kas aizsargā ādu un matus no piesārņojuma:

Sejas maskas

* Avokado un piena maisījums palīdz noārdīt atmirušās ādas šūnas, tādējādi veicinot atjaunošanos, kā arī novērš brīvos radikāļus, kas veicina priekšlaicīgu novecošanos, saka Mehra.

* Olu baltums un medus nodrošina veselīgu bezgrumbu un labi mitrinātu ādu. Sajauc vienu olu ar tējkaroti medus un uzklāj to uz sejas. Atstājiet to 20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

* Papaija un auzu pārslas palīdz nolobīt atmirušo ādu un piešķirot ādai mirdzumu. Izmantojiet divas tējkarotes smalki samaltu auzu un sajauciet ar vienu ceturtdaļu sasmalcinātas papaijas. Labi samaisiet un atstājiet uz sejas 15 minūtes.

* Māls palīdz, rūpīgi iztīrot poras un tādējādi attīrot ādu. Atstājiet mālu masku uz sejas 15 minūtes un nomazgājiet ar remdenu ūdeni.

* Biezpiens un medus, sajaucot kopā, darbojas kā efektīvs tīrīšanas līdzeklis. Apvienojiet divas tējkarotes biezpiena ar vienu tējkaroti medus un atstājiet to uz sejas 20 minūtes.

Matu maskas

* Medus un kokosriekstu eļļa iesūcas dziļi mata stiebros, tādējādi atjaunojot bojātos matus. Sajauc tējkaroti medus ar tējkaroti kokosriekstu eļļas un uzklāj to uz matu šķipsnām.

* Banānu un olīveļļas kombinācija mitrina, mitrina un palīdz jūsu matiem saglabāt to spīdumu, skaidro Behal.

kā iestādīt podokarpu dzīvžogu

* Alus un ola saglabā jūsu galvas ādu sausu un matus veselīgus. Ņem pusi tases alus ar vienu olu un rūpīgi sakuļ maisījumu. Uzklājiet to uz matiem un atstājiet uz 20 minūtēm.

* Saplūstot brūnais cukurs un olīveļļa, palīdz nolobīt atmirušos galvas ādas audus un veido mīkstus un spīdīgus matus. Lai iegūtu labākos rezultātus, sajauciet divas tējkarotes brūnā cukura ar vienu tējkaroti olīveļļas.

* Ābolu etiķis un citrons palīdz, stimulējot matu augšanu un likvidējot blaugznas. Tas aizvieto blāvumu ar mīkstiem, spīdīgiem matiem.