Kā atbrīvoties no pūtītēm vasarā

Nespiediet savu pūtīti. Tomēr tas parasti noved pie turpmāka iekaisuma, kas padara pūtītes sliktākas un ilgstošākas. Arī tas atstās sliktu pigmentētu rētu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Nelietojiet dekoratīvo kosmētiku uz pūtītes ādas un pat ja tas ir svarīgi, tad izmantojiet nekomogēnus un nekairinošus līdzekļus. (Avots: Thinkstock Images)

Jūs varat izmantot kosmētiku, lai slēptu dažus sejas trūkumus, bet, ja jums ir pūtītes, jūs to nevarat pilnībā noslēpt. Vasaras āda ir pakļauta infekcijām, jo ​​putekļi, eļļa, karstums un mitrums mēdz pielipt pie sejas, kā rezultātā rodas pūtītes, tāpēc pārliecinieties, ka pievēršat tam uzmanību.

Kosmetoloģe un ārste homeopāte Karuna Malhotra no kosmētiskās ādas un Homeo Clinic un vizāžiste Tullika Pandey uzskaita dažus veidus, kā vasarā novērst pūtītes.

ir kļavu koku lapu koks

* Nomazgājiet seju tikai vienu vai divas reizes dienā ar remdenu ūdeni, maigu tīrīšanas līdzekli un maigām kustībām - nav nepieciešami skrubji vai skarbi abrazīvi līdzekļi. Pārliecinieties, ka viena no šīm sejas mazgāšanas reizēm ir vakarā, lai noņemtu kosmētiku un netīrumus.

* Nespiediet pūtīti. Tomēr tas parasti noved pie turpmāka iekaisuma, kas padara pūtītes sliktākas un ilgstošākas. Arī tas atstās sliktu pigmentētu rētu.

* Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kuros parasti ir daudz piesātināto tauku un transtauku; tas var izraisīt sebuma ražošanas palielināšanos, izraisot pūtītes.

* Izvairieties arī no taukainas pārtikas, piemēram, čipsiem, frī kartupeļiem, pakodām, aloo tikkis utt., Kas garšo jauki, bet satur piesātinātās eļļas, kas palielina holesterīna līmeni organismā, kas noved pie sliktas asinsrites un var pasliktināt jūsu pūtītes.

* Šķiedrvielām ir svarīga loma, lai atbrīvotos no ķermeņa toksīniem. Ēdiet graudaugus un šķiedrvielām bagātu pārtiku un augļus, piemēram, mellenes, greipfrūtus, lai detoksicētu ķermeni un notīrītu ādu.

* Iekļaujiet A vitamīnu savā uzturā, jo tas ir labs korotenoīdu avots. Burkāni, papaija, spināti, tomātu sula ir bagāts korotenoīdu avots.

* Pārtraukt tonālā krēma lietošanu uz nedēļu, varētu palīdzēt novērst pūtītes, un tas varētu apturēt jebkādus izsitumus, ko izraisa kairinošas sastāvdaļas.

* Nelietojiet dekoratīvo kosmētiku uz pūtītes ādas un pat ja tas ir svarīgi, tad izmantojiet nekomogēnus un nekairinošus līdzekļus.

* Nepārklājiet visu seju ar vairākiem korektoru slāņiem. Tā vietā izmantojiet papildu krāsu, lai sajauktos ar plankumiem.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

sarkano un dzelteno ziedu nosaukumi