Kā dabiski ārstēt astmu mājās ar zaļumiem

Astma ir stāvoklis, kam raksturīga elpceļu sašaurināšanās kairinājuma un iekaisuma dēļ. Kā sindromu cilvēki astmu pētījuši kopš ēģiptiešu laikiem.

Ja jūs ciešat no astmas, jūs labi zināt sēkšanu, necaurlaidību krūtīs, paniku un nosmakšanas sajūtas, kas var rasties, ja lieta uzliesmo. Ir daudzas lietas, kas var kompensēt astmas lēkmi, taču visbiežāk šī pieredze ir saistīta ar kāda veida alergēnu.

Astmas ārstēšana dabiski ar garšaugiem

Astmas dabiskai ārstēšanai jāveido divas dažādas stratēģijas: 1) lēkmes akūtu simptomu plāns un 2) ilgtermiņa plāns, kā novērst visus ķermeņa sistēmas veselības traucējumus.

Akūti simptomi Sanācija

Lobelia ( lobēlija uzbriedina; ) - Es domāju, ka ikvienam, kurš dabiski ārstē astmu, zāļu kabinetā vajadzētu būt lobelijas tinktūrai. Lobelia ir ārkārtas bronhodilatators. Dažos gadījumos astmas lēkmes var būt tik smagas, ka plaušas aiziet un gaiss netiek ievests. Lobelia var pietiekami atvērt elpceļus, lai turpinātu saņemt skābekli, kamēr jūs gaidāt ārkārtas situāciju komandu; atšķirība, es domāju, ka mēs visi varam vienoties, rada diezgan lielu darījumu.

ziedoši augi, kas labi aug Floridā

Lobeliju var pievienot ikdienas tējai arī veselības labad, bet uzmanieties no izmantotās summas . Jūsu tējas maisījumam ir pievienots vairāk nekā šķipsniņš, un jūs, visticamāk, baudīsit arī citu tā stiprumu.

Ilgtermiņa veselība

Jebkurai dabiskai programmai, kas paredzēta astmas ārstēšanai dabiskā veidā, ir jāizmanto ilgtermiņa programma plaušu veselības uzlabošanai. Dienas tējas, ieskaitot dažus no šiem augiem, būtu ļoti noderīgi, lai pievienotu izmaiņas uzturā, kustībā un dzīvesveidā.

Aveņu lapa ( Rubus idaeus ) - Sarkano aveņu lapas ir ļoti barojošas un lieliski papildina jebkuru elpošanas ceļu maisījumu.

Sarkanais āboliņš ( Trifolium pratense ) - Šī auga ziedi tiek izmantoti ne tikai kā vispārējs elpošanas toniks, bet arī atbalsta aknu veselību. Astmas gadījumā var būt noderīgi uzturēt aknas ikdienas darbā, filtrējot toksīnus no asinīm. Kad aknas darbojas optimāli, ķermenim bieži ir mazāk jāreaģē uz alergēniem.

Ķiploki ( Allium ) - Ķiploku sīpols ir viens no tiem augiem, kuru ir grūti atstāt no saraksta jebkuras kaites gadījumā. Elpošanas sistēmā to uzskata par svarīgu pretiekaisuma līdzekli. Tas arī kalpo, lai mudinātu gļotādas membrānas ražot atbilstošu eļļošanu. To var ēst svaigu vai lietot kā apmetumu, kas lokāli uzklāts, ja plaušas ir īpaši saspringtas.

Īsops ( Hyssopus officinalis ) - The Earthwise Herbal Metjū Vuds iesaka Īsopu kā sīrupu. Tas ir plaši pazīstams plaušu toniks, kas ir gan pretiekaisuma, gan atkrēpošanas līdzeklis. Īpaši astmas ārstēšanai tas mudina eļļot gļotādas, kas līnijas elpošanas ceļus, atvieglojot sausumu, kas stimulē astmas lēkmi.

Plūmju miza ( Prunus americana vai P. domestica ) - Daži to ieteica specifiski astmas ārstēšanai, tas reti minēts vispārējā Rietumu herboloģijā. Ja jūsu pagalmā ir plūmju koks, varētu būt vērts pievienot dažas lapas un mizu (tieši zem ārējā cietā apvalka) jūsu iecienītās veselīgās tējas receptē un redzēt, kā tā darbojas jūsu labā.

Mullein ( Verbascum thapsus ) - Līdzīgi kā izops, ir zināms arī, ka deviņvīru spēks palielina mitrumu cietajiem, sausajiem elpceļiem, kas raksturīgi astmai. Šī ir lieliska iespēja lietot ikdienas receptē, jo tai ir tik daudz citu priekšrocību citām ķermeņa sistēmām, un to ir droši lietot ilgā laika posmā.

Astma tonizējoša tēja

(Pagatavo vienu 8 unci tējas tasi)

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote deviņvīru spēka lapas
• 1 tējkarote aveņu lapas
• 1 tējkarote izops
• ½ tējk. Sarkanā āboliņa
• lobēlija (puse ⅛ tējk. pasākuma)

(Visus šos augus var atrast vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē.)

Norādījumi

Ielejiet verdošu ūdeni virs tējas, pārklājiet un 15 minūtes uzlejiet. Celms un baudīt.