Kunal Kapoor: Man ir vielmaiņa, kas ir ātrāka nekā Usain Bolt

Mijiedarbībā ar indianexpress.com aktieris runāja par savu ideju par atvaļinājumu, savu iecienītāko valsti un dzīvi slēgšanas laikā.

Kunal Kapoor kļuva par saimnieku kopā ar Skotijas gars . (Fotoattēli: Kunal Kapoor / Instagram; izstrādājis Gargi Singh)

Pēc iespaidiem ar savām izrādēm tādās filmās kā Rang De Basanti, dārgais Zindagi, Meenaxi: stāsts par trim pilsētām un Luv Shuv Tey vistas gaļa Khurana , aktieris Kunals Kapūrs kļuvis par saimnieku kopā ar Wavemaker’s Skotijas gars , piecu sēriju sērija, kas ved skatītājus ceļojumā pa visu valsti, sniedzot iespēju ielūkoties Skotijas kultūrā, ēdienos, tradīcijās un, protams, gleznainajā ainavā. Mijiedarbībā ar indianexpress.com , aktieris runāja par savu ideju par atvaļinājumu, savu iecienītāko valsti un dzīvi slēgšanas laikā.

Jūs nesen viesojāt Skotijas gars , kuras ietvaros jūs ceļojāt pa visu valsti un izpētījāt tās daudzos aspektus. Vai šī bija jūsu pirmā vizīte?

Skotija manā ceļojumu segmentu sarakstā ir bijusi visilgāk. Es diezgan bieži apmeklēju Angliju, bet man nekad nav izdevies iekļaut Skotiju savā maršrutā. Daudzas izlaišanas šķiet vēl pārsteidzošākas, ņemot vērā, ka daži no maniem labākajiem brīžiem kopā ar draugiem un ģimeni ir pāri visskotiskākajam eksportam - tā skotu leģionam. Es priecājos, ka ar izrādes palīdzību es varēju atgriezt mājās kādu pieredzi. Noskatieties izrādi, jo es vedu jūs lejā pa takām, kuras vairums nav redzējušas dārgās zelta drāmas.

Kas bija interesantākais, ko piedzīvojāt savā ceļojumā?

Skotija neapšaubāmi ir viena no gleznainākajām vietām pasaulē. Bet to īpašo padarīja tas, cik silti un pretimnākoši ir cilvēki. Es ceļoju pa visu valsti un iepazinos ar brīnišķīgiem cilvēkiem, no kuriem daži bija arī labāko smalko viskiju pazinēji. Arī spirta rūpnīcu atklāšana aiz dažiem pasaules lielākajiem zīmoliem bija īpaša. Bija aizraujoši redzēt skotu lielo cieņu pret savu mantojumu un kultūru, un viņiem ir izdevies aptvert mūsdienīgumu un saglabāt dzīvu Skotijas kultūru.

Skatiet šo ziņu Instagram

Kad pirmdiena izskatās kā svētdiena

Ziņa, kuru kopīgoja Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2020. gada 13. janvārī plkst. 2:59 PST

Kas, jūsuprāt, ir aizraujošākais Skotijas kultūrā?

Valstij ir vēsture, kas neatšķiras no citām. Un patiesi aizraujoša ir mūsdienu Skotijas kultūra, kurai ir dziļas saknes tās vēsturē. Viņiem ir neticama mīlestība un cieņa pret viņu tradīcijām. Kamēr mani pārsteidza tas, cik skoti parasti ir silti, viņos ir kaut kas ārkārtīgi ievērojams, kas mani ieinteresēja - viņiem ir iedzimta spēja pārvērst parasto par neparasto. Vai tas ir viņu ēdienā vai skotu pudelē.

Vai esat ceļojumu entuziasts? Kura ir tava mīļākā vieta pasaulē un kāpēc?

Man patīk ceļot! Es uzskatu, ka ceļošana ir ļoti svarīga izaugsmei. Tas padara jūsu dzīvi tik daudz lielāku. Jūs saskaraties ar dažādiem cilvēkiem, uzziniet par viņiem un viņu kultūrām un mantojumu. Mana mīļākā valsts pasaulē būtu Japāna. Tā ir pilnīgi jauna pasaule - viņu cilvēki, kultūra ir ārkārtīgi atšķirīgi nekā jebkur pasaulē.

Kāda ir jūsu ideja par perfektu atvaļinājumu?

Ceļojot, man patīk mācīties un attīstīt dziļu izpratni par vietu, uz kuru dodos. Tāpēc es izlasīju pēc iespējas vairāk grāmatu par valsti, lai iepazītos ar viņu valodu, kultūru uc būtu ideja par ideālu atvaļinājumu.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ikviens, kurš nesaņem svaru, droši vien veic veiksmi! Foto autors: @kunjgutka

Ziņa, kuru kopīgoja Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2019. gada 8. oktobrī plkst. 4:32 PDT

Jūs arī nodarbojaties ar fizisko sagatavotību - no kā sastāv jūsu regulārais treniņu režīms?

sīki melni bugs ar garām antenām

Es pastāvīgi cenšos apgūt jaunas lietas. Es domāju, ka ir ļoti svarīgi pastāvīgi pārkāpt savas robežas. Tāpēc gadu gaitā esmu trenējies cīņas mākslā, jogā,Pilates, ir iemācījušies Tai-Chi. Es apmeklēju sporta zāli un esmu ieviesusi rutīnu, bet man patīk to sajaukt ar citiem vingrinājumu veidiem un treniņiem. Turklāt, manuprāt, fitnesam nevajadzētu aprobežoties tikai ar fizisko sagatavotību, bet uzmanība jāpievērš arī emocionālajai un garīgajai sagatavotībai. Tādējādi meditācija ir arī milzīga manas ikdienas sastāvdaļa. Es uzskatu, ka mūsu pieejai fitnesam jābūt visaptverošai un ne tikai jākoncentrējas uz estētiku.

Kā jūs ceļojuma laikā sekojat līdzi savai fiziskajai sagatavotībai?

Es cenšos darīt visu, kas ir pieejams. Ja ir pieejama trenažieru zāle, es iešu uz turieni, bet, ja tā nav, es daru pamatus -kāpšana pa kāpnēm, dodieties skriet, brauciet ar riteni. Es arī dažreiz nēsāju līdzi pamata sporta aprīkojumu, piemēram, zāļu bumbiņu, lentes utt., Lai vismaz iederētos manā pamata treniņā, ja mēs atrodamies kādā attālā vietā. Lai uzturētu sevi formā, jums nav nepieciešams aprīkojums, tikai radošums. Koks var kļūt par pievilkšanas stieni, un pāris krēslus var pārvērst par aprīkojumu.

Skatiet šo ziņu Instagram

Gada un desmitgades noslēgums ar smaidu sejā un cerību sirdī. Ceru, ka nākamā desmitgade nesīs pasaulei tik ļoti nepieciešamo mieru, labklājību, vienlīdzību un laimi. Un mēs būvēsim vairāk tiltu un mazāk sienu #newbeginnings @arjun.mark Stilizēja @shwetabetty

Ziņa, kuru kopīgoja Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2019. gada 31. decembrī plkst. 1:14 PST

Vai jūs arī ievērojat stingru diētas plānu?

Ne īsti. Patiesībā es mīlu ēdienu un izmēģinu ēdienu no dažādām vietām un dažādām virtuvēm. Man nekad nav īsti paticis cepts vai iepakots ēdiens, tāpēc veselīga ēšana man nāk diezgan dabiski. Diētas plāns, protams, stājas spēkā, ja es trenējos filmai un man ir jāizskatās noteiktā veidā. Tad es palieku pie tā, ko man iesaka mans treneris un uztura speciālists.

Ņemot vērā 21 dienas bloķēšanu, kā jūs pavadāt laiku mājās? Kāda jums ir bijusi dzīve karantīnā?

mazas sarkanas ogas uz krūma

Manuprāt, ir ļoti svarīgi izmantot šo laiku, lai apgūtu jaunas lietas un labāk apgūtu to, ko jūs zināt. Es esmu arī tiešsaistes līdzekļu vākšanas platformas Ketto līdzdibinātājs, tāpēc mēs strādājām no mājām, cenšoties savākt naudu dažādām NVO un cilvēkiem, kas strādā sociālajā telpā. Pēdējo divu nedēļu laikā cīņā pret COVID19 esam palielinājuši 10 miljardus rubļu. Turklāt esmu lasījis daudz grāmatu, uzrakstījis pāris scenārijus. Šis periods man ir devis iespēju pavadīt laiku kopā ar sevi un ģimeni.

Skatiet šo ziņu Instagram

Sazinieties ar ķermeni! Lietas, kas ķermenim jādara, lai mēs ik sekundi dzīvotu, ir patiesi pārsteidzošas. Viena no maniem mīļākajiem autoriem Bila Braisona ķermenis ir vienkārši neticams. Lai patiesi saprastu un novērtētu to, kas notiek jūsu iekšienē katru sekundi, izlasiet šo grāmatu. #InBetweenShots #Body #billbrysonquote

Ziņa, kuru kopīgoja Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2020. gada 25. februārī pulksten 3:36 PST

Kādas fitnesa kustības/uzlaušanu jūs ieteiktu cilvēkiem tagad, kad sporta zāles ir slēgtas?

Ir lieliski, ka dzīvojam pasaulē, kurā ir pieejams YouTube un ir pieejami daudzi tiešsaistes kursi. Mans ieteikums būtu izvēlēties kursu un sekot tam. Vai arī vienkārši piesakieties vietnē YouTube un sekojiet videoklipiem.

Ko ietver krāpšanās dienas maltīte?

Man ir šausmīgi salds zobs. Es varu iet cauri šokolādes tāfelēm vai kastītei mithai vienā piegājienā. Par laimi, man ir vielmaiņa, kas ir ātrāka par Usinu Boltu.

Sērija ir pieejama arī vietnē Youtube - Spirit of Scotland_Series.