Populārākas Posts
Veiciet šīs dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu dzemdes kakla vēzi
Cilvēkam, kurš cieš no dzemdes kakla vēža, var parādīties tādi simptomi kā asiņaini izdalījumi no maksts, sāpes iegurnī vai sāpes dzimumakta laikā, skaidroja Dr Tanveer Abdul Majeed, ķirurģiskais onkologs, Zen Multispecialty Hospital, Chembur
Novērst dzemdes kakla vēzi, izmantojot šīs dzīvesveida shēmas. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Dzemdes kakla vēzis progresē lēni, reti tiek parādīts simptomi sākumposmā. Liela daļa sieviešu var ciest no šī vēža un pat par to nezina. Šis vēža veids ir kluss un nāvējošs. Lai izvairītos no dzemdes kakla vēža, jums jāveic regulāras pap testu pārbaudes, jāvakcinējas, jāsamazina smēķēšana un jādarbojas drošam seksam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažiem svarīgiem padomiem no Dr Tanveer Abdul Majeed, ķirurga onkologa, Zen Multispecialty Hospital, Chembur, lai dzīvotu bez slimībām.
Kas ir dzemdes kakla vēzis?
Dzemdes kakla vēzi sauc par vēzi, kam ir tendence parādīties dzemdes kakla šūnā (dzemdes apakšējā daļā, kas savienojas ar maksts). Šo vēzi var izraisīt dažādi cilvēka papilomas vīrusa (HPV) celmi, kas ir seksuāli transmisīva infekcija.
Simptomi
Tiem, kas cieš no dzemdes kakla vēža, var parādīties tādi simptomi kā asiņaini izdalījumi no maksts, sāpes iegurnī vai sāpes dzimumakta laikā.
Pētījumā publicēts pētījums Lancet Global Health ierosināja, ka 2018. gadā Indijā reģistrēts vislielākais dzemdes kakla vēža izraisīto nāves gadījumu skaits. Indija veicināja 97 000 dzemdes kakla vēža gadījumu ar 60 000 nāves gadījumu. Šie skaitļi noteikti ir apgrūtinoši un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību, sacīja Dr Majeed.
Saņemiet pap uztriepes testu, lai agri uztvertu dzemdes kakla vēža pazīmes. (Avots: Getty Images) Izpildiet šos būtiskos padomus, lai pasargātu sevi no dzemdes kakla vēža
Smēķēšanas atmešana ir svarīga
“Smēķēšana kaitē veselībai”, šis norādījums bieži tiek ignorēts. Bet, lai samazinātu, ir nepieciešama stunda smēķēšana lai samazinātu dzemdes kakla vēža iespējamību. Dažādi pētījumi atklāj, ka tabakas blakusprodukti mēdz sabojāt dzemdes kakla šūnu DNS un savukārt izraisīt dzemdes kakla vēzi. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties smēķēšanas atmešanas terapiju un atmest to pēc iespējas ātrāk.
Izvēlieties Pap testu
Ja jūs plānojat parastos Pap testus, ārsts varēs pamanīt novirzes, kas notiek dzemdes kaklā. Tādējādi jūs varēsit savlaicīgi tikt galā ar izmaiņām un veikt piesardzības pasākumus. Jums būs jāveic testi pēc ārsta ieteikuma.
Vakcinēties īstajā laikā
Ne daudzi zina, ka ir pieejama vakcīna pret dzemdes kakla vēzi. Runājiet par to ar savu ārstu.
Praktizējiet drošu seksu
melns zirneklis ar baltu rakstu aizmugurē
Saskaņā ar dažiem pētījumiem sievietēm, kurām ir vairāki seksuālie partneri, ir lielāks risks saslimt ar dzemdes kakla vēzi. Dzimumakta laikā ir nepieciešamas drošas seksa metodes. Asiņošana starp dzimumakta reizēm ir jārisina pareizi.
Skatieties, ko ēdat
Jūsu uzturā jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem, lai jūs būtu vesels un sirsnīgs. Ēdiet arī pākšaugus un veselus graudus. Izvairieties no nevēlamiem, pārstrādātiem, taukainiem un pikantiem ēdieniem. Samaziniet gāzēto dzērienu uzņemšanu un alkohols .
Lai gan dzemdes kakla vēzis var piemeklēt ikvienu jebkurā vecumā, ir jāuzmanās no izmaiņām, kas notiek organismā, un nekavējoties jāziņo par novirzēm.