Populārākas Posts
Pārvaldiet savu veselību ar monoflora medu
Medus ir lielisks enerģijas avots ar tikai 17 gramiem ogļhidrātu uz vienu ēdamkaroti. Šis dabīgais neapstrādātais cukurs, fruktoze un glikoze var tieši nonākt asinsritē, lai ātri piegādātu enerģiju.
Pateicoties medus antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, tas var ārstēt seborejas dermatītu un blaugznas, kuras bieži izraisa sēnītes aizaugšana. (Avots: faila fotoattēls) Medus ir zināms kā slēptu uzturvērtību un ārstniecisko vērtību dārgums. Tā ir virtuves štāpeļšķiedrām daudzās mājsaimniecībās, pateicoties tās antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, un to izmanto kopš Ēģiptes sākuma. Lielisks līdzeklis visu vecumu cilvēkiem, tas ir komplekss dabīgo cukuru, ūdens un svarīgu uzturvielu, piemēram, minerālvielu, dzelzs, magnija, kālija un cinka, maisījums.
Pētījumi liecina, ka monoflorālais medus satur vislielāko minerālvielu daudzumu - 4060 mg/kg. Neapstrādāts medus bieži ir monoflorisks, un tiek uzskatīts, ka tas sniedz lielāku labumu veselībai. Jautājiet jebkuram ekspertam, un viņš garantēs monoflorālo medu tā unikālo īpašību dēļ.
Daži monoflora medus ieguvumi veselībai ir:
Novērš un ārstē alerģiju
Pretiekaisuma iedarbība, kas atrodama monofloral medū, nomierina hronisku klepu un palīdz mazināt sezonas alerģijas simptomus. Izplatīta teorija ir tāda, ka medus darbojas kā dabiska vakcīna. Tas satur nelielu daudzumu ziedputekšņu, kas, ja organisms tiek pakļauts nelielā daudzumā, var izraisīt imūnreakciju, ražojot antivielas pret ziedputekšņiem.
dažāda veida koki ar nosaukumiem
Spēcīgs enerģijas avots
Medus ir lielisks enerģijas avots ar tikai 17 gramiem ogļhidrātu uz vienu ēdamkaroti. Šis dabīgais neapstrādātais cukurs, fruktoze un glikoze var tieši nonākt asinsritē, lai ātri piegādātu enerģiju.
Efektīvs klepus slāpētājs
Medus ir dabisks līdzeklis pret nepatīkamiem saaukstēšanās gadījumiem. Pastāvīgu klepu, kas nepazudīs, var mazināt ar divām tējkarotēm medus. Tiek uzskatīts, ka tas ir tikpat efektīvs kā parastā klepus nomācošā sastāvdaļa dekstrometorfāns.
Palīdz gulēt
valriekstu koku veidi attēli
Ir zināms, ka medus veicina mierīgu miegu. Tas var izraisīt insulīna līmeņa paaugstināšanos un atbrīvot serotonīnu - neirotransmiteru, kas uzlabo garastāvokli un rada vispārēju laimes sajūtu.
Ārstē blaugznas
Pateicoties medus antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, tas var ārstēt seborejas dermatītu un blaugznas, kuras bieži izraisa sēnītes aizaugšana.
(Ar informāciju no Dr. Priyanka Rohatgi, galvenā klīniskā dietologa un HOD, uztura un diētikas nodaļas Apollo slimnīcās, Bangalore)
melns izplūdušs zirneklis ar sarkanu punktu