Mira Kapūra: Es nevaru sekot līdzi Šahīdam fitnesa jomā

Mira, kura ir precējusies ar aktieri Šahidu Kapūru, bieži dod lielu iedvesmu - vienalga, vai tā ir nevainojama modes izjūta vai fitnesa rutīna

Mira ir precējusies ar aktieri Šahidu Kapūru. (Fotogrāfijas: Varinder Chawla; izstrādājis Gargi Singh)

Meitene no citas pasaules, ir lasāms Mira Kapoor Instagram biogrāfijā. Tiesa, viņa nepieder Bolivudas pasaulei, bet gadu gaitā ir radījusi sev diezgan lielu fanu bāzi. Mira, kura ir precējusies ar aktieri Šahidu Kapūru, bieži dod lielu iedvesmu - vienalga, vai tā ir nevainojama modes izjūta vai fitnesa rutīna. Mijiedarbībā ar indianexpress.com , jaunā māte, kura nesen piedalījās Bio-Oil Pregathon, pastāstīja mums par savu ceļojumu uz mātes stāvokli, Kabir Singh | aktrise un, protams, viņas ļoti apbrīnotā stila izjūta.

Izvilkumi:

Jūs pareizi norādījāt vietnē Instagram, ka sievietēm ir ārkārtīgi svarīgi rūpēties par savu veselību grūtniecības laikā. Kādas izmaiņas jūs pieņēmāt sava ceļojuma laikā?

Es domāju, ka pareizi ēst, labi ēst, vingrot saskaņā ar ārsta teikto, staigāt, skatīties filmu, visas šīs lietas. Veselība attiecas ne tikai uz fizisko veselību, bet arī uz garīgo veselību. Mums tas patiešām ir jāapsver gaidāmajām māmiņām, jo ​​laimīga mamma rada laimīgu bērnu. Tāpēc grūtniecības laikā es izskatījos kā visas savas veselības jomas. Es saglabāju aktīvu, labu uzturu, veselīgu un laimīgu prāta stāvokli, viss veicināja manu veselību.

Kas bija vissarežģītākais, ar ko saskārāties savā ceļojumā?

palmu šķirnes Dienvidfloridā

Es domāju, ka izaicinājums man pirmo reizi noteikti bija atbildība, ka es ievedīšu dzīvi šajā pasaulē. Es domāju, ka jūs zināt, ka jums ir bērns, rūpējoties, lai jūs pareizi audzinātu, dotu pareizo vērtību kopumu, laimīgu māju un veselīgu dzīvi. Tātad, es domāju, ka tas man ienāca prātā. Turklāt man bija liels atbalsts, un tas man ļoti patika.

Skatiet šo ziņu Instagram

Mīlestība un gaisma #HappyDiwali

Ziņa, kuru kopīgoja Paskaties uz Rajput Kapoor (@mira.kapoor) 2019. gada 27. oktobrī plkst. 6:50 PDT

Jūs esat māte diviem maziem bērniem. Kas ir labākais mātišķībā?

Katra diena ir atšķirīga; jūs darāt kaut ko jaunu, mācāties kaut ko jaunu, smejaties kopā ar saviem bērniem, augt kopā ar viņiem. Tas ir par jaunu pieredzi ar saviem bērniem. Tā kā man viņi bija ļoti jauni, ir tik daudz jaunu lietu, ko mēs darām kopā, un man šķiet, ka man tiešām ir ļoti paveicies.

Šahids iepriekš ir teicis, ka audzināšana dažkārt var būt nomākta. Vai jums dažreiz ir nepieciešama elpošanas telpa?

Es nedomāju, ka viņš noteikti teica nomāktu; katram vecākam un aprūpētājam ir nepieciešams nedaudz laika, lai uzlādētu un atiestatītu. Tāpēc veltiet nedaudz laika sev, dodoties uz sporta zāli, praktizējot sev tīkamu hobiju, strādājot. Laimīgs vecāks rada laimīgu bērnu. Tāpēc vienkārši rūpējieties par sevi visos iespējamos veidos.

Gadu gaitā esat izveidojis sev fanu bāzi. Cik ilgs laiks bija nepieciešams, lai iejustos krāšņuma pasaulē un, protams, kopā ar paparaci?

Nozare un plašsaziņas līdzekļi ir bijuši ļoti laipni, un es esmu ļoti pateicīgs par sirsnīgo uzņemšanu. Pateicoties viņiem, es jūtos tik ērti un jūtos tā, ka varu pateikt to, kas man prātā. Tā ir ļoti viesmīlīga nozare. Paparaci dara savu darbu un ir bijuši patiešām laipni, dodot saviem bērniem vietu; tas ir mazliet dot un ņemt.

Skatiet šo ziņu Instagram

Tur karājas

Ziņa, kuru kopīgoja Paskaties uz Rajput Kapoor (@mira.kapoor) 2019. gada 28. septembrī plkst. 4:40 PDT

Jūs ace couture tikpat bez piepūles kā etniskais apģērbs. Kas tev patīk valkāt?

Patiesībā man patīk valkāt abus. Ģērbšanās ir veids, kā izpausties. Kad es jūtos lieliski, krāšņi un satraukti no iekšpuses, man patīk ģērbties, un tas ir redzams. Kad es atdzesējos un esmu mierīgs, dodos pusdienās kopā ar draugiem, tas atspoguļojas manā stilā. Un, kad esmu mājās, jūs varat redzēt mani tikai džinsos un t-kreklā. Bet visērtāk man ir aSari; nekas cits neliek man justies tā, kā es to valkāju.

ziedošu augu nosaukumi un attēli

Jūs bieži tiekat izlaists ārpus sporta zāles. Kāda ir jūsu fitnesa mantra?

Man patīk iet uz sporta zāli, nevis sasniegt noteiktu formu vai saglabāt abs. Runa ir par to, lai man būtu nedaudz laika, lai es varētu koncentrēties uz to, lai būtu vesels, būtu piemērots. Un kļūst stiprāks. Kā mammai un kļūstot vecākai, jums ir jārūpējas par sevi. Pašlaik es veicu daudz funkcionālu treniņu un patiešām izbaudu kalistiku.

Kā izskatās jūsu diētas diagramma? Vai ir kaut kas, no kā tu paliec prom?

Es ēdu visu. Vienīgais, no kā es izvairos, ir gaļa, jo esmu veģetārietis.

Skatiet šo ziņu Instagram

Solījumi turēties

Ziņa, kuru kopīgoja Paskaties uz Rajput Kapoor (@mira.kapoor) 2019. gada 15. augustā plkst. 4:20 PDT

Ir zināms, ka Šahids ir fitnesa entuziasts. Vai jūs ievērojat viens otra fitnesa režīmu un uzturu?

Es nedomāju, ka varu sekot līdzi viņa fiziskajai sagatavotībai, jo viņš ir tālu priekšā. Un es nedomāju, ka viņš vēlētos saglabāt cilni par manu uzturu, jo man ir tendence krāpties biežāk nekā vajadzētu.

Lai gan jūs saviem faniem esat devis ieskatu savos personīgajos brīžos. Kas ir labākais Shahid kā partneris un kā tēvs?

bumbieri, kas nenes augļus

Es domāju, ka mēs esam ārkārtīgi sinhronizēti. Tas ir kā iņ un jaņ. Mums ir patiešām spēcīga partnerība. Runa ir par savstarpēju aizpildīšanu, kad pamanāt, ka otram ir vajadzīgs neliels TLC vai kopā būšana grūtā laikā. Mēs esam partneri uz mūžu. Mēs esam draugi un mums ir brīnišķīga ģimene.