Populārākas Posts
Mobilās lietotnes uzlabo garīgo veselību: pētījums
Šīs lietotnes ir saistošas, un, ja vairāk cilvēku tās bieži izmanto, tas var palīdzēt viņiem mainīt emocionālo uzvedību, sacīja pētnieki.
Laba ziņa cilvēkiem, kuri meklē lētus resursus garīgo slimību ārstēšanai. (Avots: faila fotoattēls) Indivīdi, kas cieš no garīgās veselības problēmām, var stiprināt savu psiholoģisko labsajūtu, izmantojot mobilās lietotnes, teikts jaunā pētījumā. Pētījumā, kas publicēts žurnālā JMIR Mental Health, teikts, ka cilvēkiem, kuri cīnās ar garīgās un emocionālās veselības problēmām, šķiet, ka viņiem trūkst kontroles. Cilvēkiem vajadzētu būt pārliecinātiem par sevi, ka garīgās veselības lietotnes var būt efektīvas vienlaikus.
Mūsu atklājumi liecina, ka uz garīgās un emocionālās veselības jautājumiem orientētajām lietotnēm ir iespēja pozitīvi mainīt uzvedību, sacīja Bens Kroukstons, asociētais profesors Brigham Young universitātē Jūtā, ASV. Šī ir lieliska ziņa cilvēkiem, kuri meklē lētus, viegli pieejamus resursus, lai palīdzētu cīnīties ar garīgās un emocionālās veselības slimībām un problēmām.
Pārdodu mazas palmas
Pētnieki aptaujāja 600 cilvēkus, kuri pēdējo sešu mēnešu laikā bija lietojuši uztura, fiziskās aktivitātes vai garīgās veselības lietotnes, lai noteiktu, kas tas ir par veselības lietotnēm, kas ietekmē lietotāju uzvedību. Rezultāti parādīja, ka aptuveni 90 procenti cilvēku, kuri izmantoja garīgās veselības lietotnes, ziņoja par paaugstinātu motivāciju, pārliecību, nodomu un attieksmi pret garīgo un emocionālo veselību.
Lai gan mobilās garīgās un emocionālās veselības lietotnes nav starp tradicionālākajām pieejām, tās var būt vērtīgs instruments, lai risinātu indivīdu garīgo veselību un palielinātu pašefektivitāti, atzīmēja pētnieki.
balti ziedi ar rozā centru