Rīta motivācija: Sāciet dienu ar pozitīvu nodomu

'Viss ir saistīts ar nodomu. Ja jūs koncentrēsities uz labo - jūs redzēsit vairāk laba. Ja jūsu uzmanība ir vērsta uz stresu un cīņu - jūs redzēsit vairāk stresa un cīņas. '

Bieži vien mēs esam tādā steigā, ka neapzināmies, ka patiesībā nedzīvojam savu dzīvi, bet tikai palaižam laiku. Šajā YouTube kanāla, Fearless Soul, videoklipā Bobijs Beikers saka: Tā vietā, lai izlēktu no gultas un steigtos stresā par to, kas jums jādara… elpojiet.

kāds mūžzaļš koks man ir

Izmantojiet šo brīdi, lai atkal saskaņotu savu prātu, ķermeni un smadzenes ar prieku, kas dzīvo jūsu iekšienē. Jūsu diena ir jūsu izvēle. Izvēle, kurā vai nu vēlaties, lai tā būtu tāda pati kā katru otro dienu, vai arī pārvērst to par kaut ko labāku. Jūs to darāt, dodot sev laiku, pārkārtojot smadzenes ar pozitivitāti, saka Beikers.

Novirziet savu prātu uz to, kas ir labs, un tas viss mainīsies. Dariet to, atrodot atbildes uz jautājumu - kas šobrīd ir labs jūsu dzīvē? Veltiet laiku pārdomām un sāciet savu dienu ar nodomu un pozitīviem apliecinājumiem, piemēram, “Es būšu laipns”. Šodien es būšu klāt un šodien būšu laimīgs. ” Jūs izlemjat, kāda diena jums būs; nevis tas, kas notiek, bet tas, kā jūs uz to reaģēsit.

Ja jūsu uzmanība tiek vienkārši vērsta uz stresu un nogurumu, jūs redzēsit tikai to. Virziet savu prātu uz labākām un pozitīvām lietām dzīvē.

Ticiet, ka katra diena ir jauna diena. Tas ir svaigs un tīrs audekls. Uz tā audekla varat gleznot visu, ko vēlaties, neatkarīgi no tā, kas notiek. Jūs esat mākslinieks, pievienojiet savam audeklam krāsu, prieku un dzīvi!