Navratri recepte: Kā pagatavot ļoti barojošo Khajoor kokteili

Tas ir kaut kas tāds, kas var dot enerģiju dienā, kad gavējat. Khajoor (datumos) ir daudz barības vielu, un tas ir nepieciešams jūsu navratri gavēņiem.

Tas ir kaut kas tāds, kas var dot enerģiju dienā, kad gavējat.

Tas ir kaut kas tāds, kas var dot enerģiju dienā, kad gavējat. Khajoor (datumos) ir daudz barības vielu, un tas ir nepieciešams jūsu navratri gavēņiem.

kā izskatās čūskas augs

Šo kokteili varat pagatavot arī vasarā aukstā pienā un siltā pienā ziemā.

Sastāvdaļas
2 glāzes piena
12 Khajoor (datumi)
3-4 Indijas rieksti
2 Zaļais kardamons
1 glāze ledus gabaliņu (ja vēlaties)

Metode
* Datumus rūpīgi izskalo, izņem kātiņu un sagriež plānās šķēlītēs.
* Indijas riekstus sagriež mazos gabaliņos. Nomizojiet kardamonu un pagatavojiet pulveri.
* Ievietojiet khajoor gabaliņus dzirnaviņās, pievienojiet nedaudz piena un pagatavojiet smalku pastu. Tagad pievienojiet kardamonu pārējā pienā un samaisiet.
* Pievienojiet ledus gabaliņus.
* Pasniedz glāzē un rotā ar Indijas riekstiem.

Ieteikums:
* Datumi ir ļoti saldi, tāpēc nepievienojiet cukuru kratot. Ja jums patīk vairāk cukura, pievienojiet medu vai cukuru pēc savas izvēles. Pirms pasniegšanas varat pievienot arī vaniļas saldējumu vai šokolādes saldējumu.

* Ja vēlaties, pirms pasniegšanas izkratiet.