“Pasīvā ritināšana Facebook var pasliktināt pašsajūtu”

Pēc pētnieku domām, sociālajos medijos varat pasīvi ritināt ziņas, līdzīgi kā skatoties televizoru, vai aktīvi mijiedarboties ar draugiem, sūtīt ziņojumus un komentēt viens otra ziņas.

facebook, facebook blakusparādības, facebook sliktāk, indian express, indian express newsAtsaucoties uz zinātniskiem pētījumiem par labklājību un sociālajiem medijiem, Facebook piektdien uzsvēra sociālo mediju izmantošanas abas puses-labo un slikto. (Avots: faila fotoattēls)

Facebook ir teicis, ka pasīva ritināšana pa ziņām sociālo mediju platformā var pasliktināt cilvēku pašsajūtu - kamēr aktīva iesaistīšanās platformā var radīt pretēju efektu.



Atsaucoties uz zinātniskiem pētījumiem par labklājību un sociālajiem medijiem, Facebook piektdien uzsvēra sociālo mediju izmantošanas abas puses-labo un slikto.



Saskaņā ar pētījumu, tas patiešām ir atkarīgs no tā, kā jūs izmantojat tehnoloģiju, Facebook teica emuāra ziņā.



Piemēram, sociālajos medijos varat pasīvi ritināt ziņas, piemēram, skatoties televizoru, vai aktīvi mijiedarboties ar draugiem - sūtīt ziņojumus un komentēt viens otra ziņas.

Tāpat kā personīgi, mijiedarbība ar jums svarīgiem cilvēkiem var būt izdevīga, bet, vienkārši vērojot citus no malas, jūs varat justies sliktāk, rakstīja Facebook pētījumu direktors Deivids Ginsbergs un tā pētniece Moira Burke.



Pētnieki minēja vienu eksperimentu, kurā Mičiganas Universitātes studenti pēc nejaušības principa 10 minūtes lasīja Facebook, dienas beigās bija sliktākā noskaņojumā nekā studenti, kuriem bija uzdots izlikt ziņas vai sarunāties ar draugiem Facebook.



Kalifornijas Sandjego un Jēlas universitātes pētījumā atklājās, ka cilvēki, kuri noklikšķināja uz aptuveni četras reizes vairāk saišu nekā vidusmēra cilvēks vai kuriem patika divreiz vairāk ziņu, aptaujā ziņoja par sliktāku garīgo veselību nekā vidēji.

Kāpēc tas tā nav, nav skaidrs, taču pētnieki uzskata, ka lasīšana par citiem tiešsaistē var novest pie negatīva sociālā salīdzinājuma - un varbūt pat vairāk nekā bezsaistē, jo cilvēku ziņas bieži vien ir vairāk veidotas un glaimojošas.



Vēl viena teorija ir tāda, ka internets atrauj cilvēkus no sociālās iesaistīšanās personīgi.



No otras puses, aktīva mijiedarbība ar cilvēkiem-īpaši ziņu, ziņu un komentāru kopīgošana ar tuviem draugiem un atmiņas par pagātnes mijiedarbību-ir saistīta ar labklājības uzlabošanos, teikts Facebook ziņojumā.

Pētījumā Facebook, kas tika veikts ar Kārnegija Melona universitāti, atklājās, ka cilvēki, kuri nosūtīja vai saņēma vairāk ziņojumu, komentāru un laika skalas ziņu, ziņoja par sociālā atbalsta, depresijas un vientulības uzlabošanos.



Pētījums atklāja, ka pozitīvā ietekme bija vēl spēcīgāka, kad cilvēki tiešsaistē runāja ar saviem tuviem draugiem.



Kopumā mūsu pētījumi un cita akadēmiskā literatūra liecina, ka jūsu labklājībai ir nozīme tam, kā jūs izmantojat sociālos medijus, rakstīja Ginsbergs un Bērks.