Cilvēki ir sapratuši, ka vingrinājumi ir labākās zāles: Zumba zvaigzne Beto Peress

Ir svarīgi atzīmēt, ka “Bollywood Zumba” formāli nepastāv. Zumba nodarbībā noteikti var būt dažas Bolivudas stila dziesmas, taču ir svarīgi, lai mūzika galvenokārt būtu latīņu un tai būtu noteikta formula, kurā mēs apmācām instruktorus.

Zumba sajauc dejas un aerobikas elementus ar pavadošo mūziku, kas galvenokārt ir latīņu valoda, bet ietver arī dažādus mūzikas žanrus. Kustības ietver cīņas mākslu, pietupienus, lunges un citas aerobikas metodes. (Avots: faila fotoattēls)

Satraukts par meistarklases rīkošanu Indijā, fitnesa risinājuma Zumba radītājs Beto Peress saka, ka, radot jautru vidi, cilvēki neapzinās, cik smagi viņi strādā. Viņš priecājas, ka cilvēki visā pasaulē apzinās vingrinājumu nozīmi.

Indijā, lai organizētu Fitex India 2018 ceturto izdevumu, Peress sestdien Lielajā Noidā rīkoja jaudīgu meistarklasi slavenā indiešu repera Badshah sitieniem.

Enerģija, kas nāk no indiešu Zumba fanu pūļa, ir kā nekur citur pasaulē. Es arī priecājos satikt tik daudz jaunu instruktoru Indijā. Mūsu programma strauji attīstās, un man ir milzīgs lepnums, zinot, ka mēs radām nodarbinātības iespējas tūkstošiem cilvēku, e -pasta intervijā Peress sacīja IANS.

Viņš sadarbosies ar Badshah līdz 2018. gada beigām, un dziedātāja paraksta skaņas tiks horeogrāfiski un izplatītas Zumba instruktoriem visā pasaulē.

Zumba sajauc dejas un aerobikas elementus ar pavadošo mūziku, kas galvenokārt ir latīņu valoda, bet ietver arī dažādus mūzikas žanrus. Kustības ietver cīņas mākslu, pietupienus, lunges un citas aerobikas metodes.

2001. gadā Peress sadarbojās ar Alberto Perlmanu un Alberto Aghionu, lai izveidotu Zumba Fitness, LLC.

Gadu gaitā uzņēmums ir sadarbojies ar tādām zvaigznēm kā Jason Derulo, Meghan Trainor, Shakira, Maluma, Shaggy, Claudia Leitte, Pitbull, Wisin, Yandel, Don Omar, Luis Fonsi, Lil Jon un Daddy Yankee, lai iekļautu augstas enerģijas mūziku viņu populārās fitnesa procedūras.

ošu koku lapu veidi

Mūzika ir Zumba pamatā. Izmantojot lielisku mūziku, jūs pazaudējat sevi šajā brīdī un nav sajūtas, ka strādājat.

Latīņu mūzika lieliski darbojas Zumba, jo galvenie soļi klasē izriet no noteiktiem latīņu stiliem. Taču arī Bolivudas mūzika ir turpat augšā, piebilda 48 gadus vecais Kolumbietis, kurš noraida “Bollywood Zumba” jēdzienu.

alvejas augu veidi

Ir svarīgi atzīmēt, ka “Bollywood Zumba” formāli nepastāv. Zumba nodarbībā noteikti var būt dažas Bolivudas stila dziesmas, taču ir svarīgi, lai mūzika galvenokārt būtu latīņu un tai būtu noteikta formula, kurā mēs apmācām instruktorus.

Tikai pienācīgi apmācīts un licencēts instruktors var sniegt patiesu pieredzi. Tas nozīmē, ka mēs Zumbā esam izveidojuši dažus Bolivudas stila ierakstus, kurus esam snieguši instruktoriem visā pasaulē ... un viņi viņus ļoti mīl.

Fitnesa rutīnas pamatideja ir apvienot jautrību ar vingrinājumiem.

Cilvēki ir sapratuši, ka vingrošana ir labākās zāles. Regulāra vingrošana samazina dažādu slimību iespējamību un uzlabo garastāvokli. Vingrinājumi ir atradušies tikai no tiem, kas vēlas sacensties sportā vai parādīt savu ķermeni - tas ir līdzeklis, ar kuru ikviens var pagarināt savu paredzamo dzīves ilgumu.

Apgalvojot, ka tas ir jautrs bizness, Peress piebilda: izveidojiet jautru vidi, un cilvēki neapzinās, cik smagi viņi strādā un cik daudz kaloriju viņi sadedzina. Spēja sazināties ar auditoriju un radīt prieku klasē galvenokārt ir tas, ko es meklēju pasniedzējā.

Tas nav par labāko dejotāju vai vislielākajiem muskuļiem ... tas ir par telpas piepildīšanu ar enerģiju un laimi.