Populārākas Posts
Granātābolu sula var samazināt alus vēderus
Glāze granātābolu sulas katru dienu var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un samazināt alus vēdera risku.
Glāze granātābolu sulas katru dienu var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un samazināt alus vēdera risku, apgalvots jauns pētījums.
Edinburgas universitātes pētnieki atklāja, ka superauglis ne tikai samazina augstu asinsspiedienu, bet arī samazina tauku daudzumu, kas uzkrājas ap kuņģi, kas ir galvenais sirds slimību un insultu cēlonis pusmūža cilvēku vidū.
Savā eksperimentā pētnieki četras nedēļas katru dienu deva 500 ml granātābolu sulas 24 vīriešiem un sievietēm. Jau pēc viena mēneša tika konstatēts, ka brīvprātīgajiem bija mazāka iespēja veidot tauku šūnas ap vēderu, un viņiem bija daudz zemāks asinsspiediens, ziņoja Daily Mail.
Pētnieki atklāja, ka gandrīz pusei no visiem brīvprātīgajiem bija daudz zemāks taukskābju līmenis asinīs, kas pazīstams kā nesterificētās taukskābes vai NEFA.
Iepriekšējie pētījumi ar cilvēkiem un dzīvniekiem liecina, ka augsts NEFA līmenis ir saistīts ar lielāku tauku uzkrāšanos ap vēderu, kā arī paaugstinātu sirds slimību un II tipa diabēta risku.
Zinātnieki uzskata, ka pazemināts NEFA līmenis nozīmē, ka dalībniekiem ir mazāka iespēja uzkrāt taukus ap vēderu. Turklāt vairāk nekā 90 procentiem vīriešu un sieviešu līdz mēneša beigām bija pazemināts asinsspiediens.
Tas liecina, ka granātābolu sulas dzeršana katru dienu var palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu slimību risku, sacīja pētnieki.
Dr Emad Aldujaili, pētījuma vadošie pētnieki, teica: Nav šaubu, ka granātābolu sula samazina sirds un asinsvadu slimību risku, jo mūsu rezultāti uzrādīja ievērojamu un konsekventu asinsspiediena pazemināšanos.
5 dzīvnieki tropu lietus mežā
Dr Aldujaili piebilda: Ir agrīni pierādījumi, ka granātābolu sulas lietošana var ietekmēt vēdera tauku saturu. Mēs uzskatām, ka šie sākotnējie atklājumi ir pelnījuši sīkāku izpēti. Mūsu jaunākā pētījuma subjektiem bija veselīgs ķermeņa masas indekss, padarot ietekmi grūtāk novērojamu. Turpmākajos pētījumos mēs pētīsim ietekmi uz cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos, kuriem ietekme var būt acīmredzamāka.
Jau zināms, ka granātābolu sula satur daudz antioksidantu, ķīmisko vielu, kas palīdz neitralizēt kaitīgās skābekļa molekulas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Ja tās nekontrolē, šīs molekulas var bojāt šūnas, izraisot tādas slimības kā sirds slimības, vēzis un ātrāk novecot.
Tiek uzskatīts, ka augļi arī uzlabo seksuālo dzīvi, jo antioksidanti palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem.
Jaunie atklājumi tiks prezentēti nākamajā mēnesī Oksfordas Brūkas universitātes starptautiskajā funkcionālās pārtikas sanāksmē.