Sievietes pēc menopauzes bumbierveida sievietes varētu būt veselīgākas nekā ābolu formas

Sievietes, kurām bija zemāks kāju tauku un vidukļa tauku procentuālais daudzums, bija pakļauti riskam trīs reizes vairāk nekā sievietes, kurām bija pretējs sadalījums.

Pētījumā, kas publicēts Eiropas sirds žurnālā, tika pārbaudītas 2683 sievietes pēcmenopauzes periodā. Viņiem visiem bija normāls ķermeņa masas indekss, un viņiem sekoja 18 gadus. (Avots: faila fotoattēls)

Pēc menopauzes sievietes ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas. Saskaņā ar neseno pētījumu bumbierveida forma varētu būt veselīgāka nekā ābolu forma. Pētījums, kas citēts ziņojumā The New York Times norāda, ka pat ar normālu ķermeņa masas indeksu sievietēm tauku atrašanās vieta var atšķirties. Tie, kuriem ap vidukli ir vairāk tauku, tiek uzskatīti par ābolu formas, bet tie, kuriem ap gurniem un kājām ir uzkrājušies vairāk tauku, tiek uzskatīti par bumbierveida.

Pētījumam, kas publicēts Eiropas sirds žurnāls , Tika pārbaudītas 2683 sievietes pēcmenopauzes periodā. Viņiem visiem bija normāls ķermeņa masas indekss, un viņiem sekoja 18 gadus. Tika reģistrēts gandrīz 291 sirds un asinsvadu slimību gadījums. Pēc citu faktoru pielāgošanas tika noskaidrots, ka ķermeņa tauku procentuālais daudzums vai tauku masa nav saistīta ar sirds un asinsvadu slimību risku.

Tomēr ziņojumā teikts, ka tiem, kas ir visaugstākajā ceturksnī par procentiem tauku ap vidukli, bija par 91 % paaugstināts koronāro sirds slimību vai insulta risks, salīdzinot ar tiem, kas bija viszemākajā ceturksnī, bet tiem, kas bija visaugstākajā vienai ceturtdaļai kāju tauku masas risks bija par 32 procentiem mazāks nekā tiem, kuriem bija zemākais.

Lieki piebilst, ka sievietes, kurām bija zemāks kāju tauku un vidukļa tauku procentuālais daudzums, bija pakļauti riskam trīs reizes vairāk nekā sievietes, kurām bija pretējs sadalījums.

Diemžēl mēs nezinām, kā pārvietot taukus no vēdera uz kājām. To ietekmē ģenētika. Vingrinājumi palīdzēs zaudēt svaru, taču mēs nezinām, kāda veida vingrinājumi varētu pārvietot ķermeņa taukus, citēts Alberta Einšteina Medicīnas koledžas vecākais autors un asociētais profesors Qibin Qi.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.