Blūzs pēc kāzām ir īsts; šeit ir tas, kas jums jāzina

Tā ir melanholijas sajūta pēc dienu svinībām; sajūta, ka kāzas ir beigušās un laulība ir sākusies.

Īpaši sievietēm laulība ir milzīga korekcija, jo daudzām no viņām ir jāatstāj māja un jāsāk dzīve no jauna ar citu ģimeni. (Avots: Getty/Thinkstock)

Daudzi pāri kāzas uzskata par svarīgu pavērsienu. Kultūru un ģimeņu savienība kopā ar mīlestības svētkiem rada laimīgu notikumu. Plānošana sākas mēnešus iepriekš; cita starpā ir jāizvēlas kāzu drēbju skapis, jāsagatavo viesu saraksts, jāizlemj un jārezervē kāzu norises vieta, kā arī rūpīgi jāplāno medusmēnesis. Tas atstāj maz laika pārim, lai apstrādātu savas jūtas. Tieši tāpēc, kad svinīgā vētra iet garām un sākas īstā dzīve, pēc kāzām sākas blūzs. Līgavas, tiek uzskatīts, ka tas ir vairāk nekā līgavainis.

Kas tas ir?

zirnekļu veidi un vārdi

Vienkārši sakot, blūzs pēc kāzām nozīmē melanholijas sajūtu pēc dienu svinībām. Tā ir sajūta, ka kāzas ir beigušās un laulība ir sākusies. Tas ir biežāk nekā jūs domājat, un daudzas jaunas līgavas visā pasaulē (un dažreiz arī viņu līgavaiņi) iet caur to. Patiesībā daudzi pētījumi ir ierosinājuši to pašu. Saskaņā ar ASV Boulinggrīnas štata universitātes veikto 2018. gada pētījumu, no 152 respondentēm 12 procenti pēc kāzām jutās nomākti. Un ir normāli pēc kāzām justies nedaudz apjukušam un kaprīzam, saka eksperti. Bet atcerieties, ka blūzs var negatīvi ietekmēt arī jūsu laulības dzīvi. Un, ja jūtat, ka tā pārņem kontroli pār jūsu dzīvi, mēģiniet atvieglot dažas lietas.

Kā pārspēt blūzu?

* Kāzas pret laulībām: saprotiet, ka kāzas un laulības ir atšķirīgas. Lai gan jūsu kāzas varētu būt beigušās, jūsu laulības dzīve ir sākusies. Tātad, jums ir apzināti jāmaina uzmanība no sajūsmas par to, ka esat nodzīvojis labāko dzīves dienu, uz dzīvi kopā ar partneri visu atlikušo mūžu. Strādājiet un izveidojiet savas attiecības.

Daži cilvēki domā, ka kāzas un medusmēnesis bija vienīgās aizraujošās lietas un ka reālā dzīve galu galā kļūs vienmuļa. Bet, nav obligāti! (Avots: Getty/Thinkstock)

* Apstrādājiet savas jūtas: Jo īpaši sievietēm laulība ir milzīga korekcija, jo daudzām no viņām ir jāatstāj māja un jāsāk dzīve no jauna ar citu ģimeni. Šī lielā attīstība var viņus padarīt skumjus. Turklāt viņiem var pietrūkt arī ģimenes. Šajā pārejas periodā var pārņemt dalītas jūtas, un eksperti uzskata, ka ir svarīgi tās apstrādāt, nevis ignorēt. Ziniet, ka skumjas būs neizbēgamas, taču jūs joprojām esat ar tām saistīts. Sāciet savu jauno dzīvi ar nelielu pozitīvismu.

* Laulātā laiks: pavadiet laiku kopā ar savu laulāto. Kā minēts iepriekš, jums ir jāveido savas attiecības. Pat ja jūs esat viņus pazinis gadiem, jums ir jāstrādā, lai no jauna definētu attiecības tagad, kad esat precējies. Atcerieties arī, ka šis ir pielāgošanās periods arī viņiem. Tāpēc atrodiet tuvību un komfortu un pārspējiet blūzu pēc kāzām.

* Katra diena ir svarīga: daži cilvēki domā, ka kāzas un medusmēnesis bija vienīgās aizraujošās lietas un ka reālā dzīve galu galā kļūs vienmuļa. Bet, nav obligāti! Jūs varat radīt daudz satraukuma, plānojot romantiskas vakariņas, nedēļas nogales atpūtu, filmas vēlu vakarā vai darot pilnīgi visu, kas jums abiem patīk un patīk.

* Konsultācijas: Alternatīvi, jūs varat vērsties pie attiecību eksperta un lūgt palīdzību pirms/pēc laulībām. Neredziet to kā problēmu vai par kaut ko kaunēties. Ja kas, tas parāda jūsu interesi saglabāt attiecības veselīgas un laulību laimīgu.