Populārākas Posts
Pēcdzemdību depresija tēviem: izpratne par cēloņiem, simptomiem un pārvaldības veidiem
Tēvi, kas jaunāki par 25 gadiem, ir vairāk pakļauti pēcdzemdību depresijai nekā viņu vecākie kolēģi; tomēr vecums nav vienīgais riska faktors pēcdzemdību depresijai vīriešiem.
Ja pēcdzemdību depresija netiek novērsta laikā vai tā netiek ārstēta, tā var izraisīt hronisku depresiju. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Pēcdzemdību depresija mātēm ir izplatīta parādība, un tā noteikti ir izcelta. Tomēr arī tēvu depresija ir ļoti reāla. Faktiski tas skar 2–25 procentus vīriešu vai nu viņu partnera grūtniecības laikā, vai pirmajā gadā pēc dzemdībām, saka Dr Fabian Almeida, psihiatrs konsultants, Fortis slimnīca, Kalyan. Pastāv liela iespēja, ka tas palielināsies, ja māte piedzīvos arī perinatālo/pēcdzemdību depresiju. Pēcdzemdību periods ir saistīts ar vairākiem pielāgojumiem, kas tēviem ir jāievēro, un tas bieži noved pie tēva pēcdzemdību depresijas (PPD), ko atklāti dēvē par “skumjiem tētiem”.
PPD var nopietni ietekmēt ģimenes, īpaši bērnu, labklājību. Ja pēcdzemdību depresija netiek novērsta laikā vai tā netiek ārstēta, tā var izraisīt hronisku depresiju. Smags izmisums var izraisīt citas ilgstošas slimības, un sliktākajā gadījumā var izraisīt pašnāvības tendences. Kamēr sievietes mēdz izrādīt savas bailes vai skumjas sevī, vīriešiem ir dažādas depresijas pazīmes; viņi var justies neapmierināti vai dusmīgi, ir viegli uzbudināmi un mēdz būt nemierīgāki, piebilst Dr Almeida.
Daži izplatīti tēvu pēcdzemdību depresijas simptomi, kas konstatēti tēviem, ir šādi:
Pēcdzemdību depresijai var būt pulsējošs efekts, izraisot emocionālu spriedzi ikvienam, kurš ir tuvu jaundzimušajam. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Problēmas veidojot pielikumu ar bērnu
2. Bailes, apjukums, bezpalīdzība un nenoteiktība par nākotni
3. Laulības attiecību problēmas vai svārstības, piemēram, partnera tuvības trūkums
4. Jūtas atstumta un skaudīga par mātes un bērna tuvību
5. Zems testosterons
Almeida saka, ka arī tēvi ar depresiju ir pakļauti vielu lietošanas un vardarbības ģimenē veidiem.
melns kāpurs ar sarkanām smailēm
Cēloņi Tēva pēcdzemdību depresija
1. Laulāto attiecību stāvoklis:
Viens no faktoriem, kas var būt īpaši svarīgs pārejas laikā uz vecāku pienākumiem, ir laulības attiecību stāvoklis. Laulāto attiecību stāvokli var iedalīt divās sastāvdaļās - laulātā atbalsts un apmierinātība ar attiecībām, kuras abas nabadzībā var nelabvēlīgi ietekmēt tēva garastāvokļa rezultātus.
Izšķiroša loma ir laulības attiecību stāvoklim grūtniecības laikā. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 2. Izglītības trūkums attiecībā uz audzināšanu:
Daudzi vecāki, neatkarīgi no viņu sociālekonomiskā stāvokļa, ir noraizējušies, uzņemot pasaulē savu bērnu; mācīšanās rūpēties par zīdaini kļūst par lielu izaicinājumu. Pēcdzemdību depresijai var būt pulsējošs efekts, izraisot emocionālu spriedzi ikvienam, kas ir tuvu jaundzimušajam. Tāpēc tēviem ir obligāti jāievēro audzināšanas nianses, kā arī jāzina un jānosaka tās cēloņi/simptomi, lai vēlāk izvairītos no jebkādām ciešanām/vilšanās no PPD.
3. Būtiskas izmaiņas hormonos:
Tāpat kā mātes, arī tēvi, iespējams, piedzīvos pēcdzemdību depresiju hormonālo izmaiņu dēļ. Hormoni, piemēram, testosterona vazopresīns, tēviem var mainīties pēc bērna piedzimšanas.
rožu nosaukumu saraksts ar attēliem
Citi faktori, kas stimulē pēcdzemdību depresiju, ietver:
Citi faktori, kas vīriešiem padara pēcdzemdību depresiju, visticamāk, ietver bērna raudāšanas problēmas. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Tēvi, kas jaunāki par 25 gadiem, ir vairāk pakļauti pēcdzemdību depresijai nekā viņu vecāki kolēģi; tomēr vecums nav vienīgais riska faktors pēcdzemdību depresijai vīriešiem.
2. Galvenie riska faktori ir finansiāls spiediens, trauksme un depresijas vēsture.
cik ziedu veidu
3. Citi faktori, kas vīriešiem pēcdzemdību depresiju padara iespējamāku, ir jautājumi par mazuļa raudāšanu vai ārkārtēju atkarību; un neskaidra sajūta, ka viņu partneri neatbalsta.
4. Tēva depresija ir saistīta ar emocionālo labklājību, narkotiku lietošanu, sociālajām un uzvedības problēmām. Asociācija kļūst vēl spēcīgāka un smagāka, kad tēvs piedzīvo pēcdzemdību depresiju ar šiem simptomiem. Bieži vien pēcdzemdību depresija tētiem var nopietni ietekmēt attiecības ar māti un bērnu.
Cīņa ar pēcdzemdību depresiju
Daži tēti nekad nemeklē palīdzību un gaida, kamēr simptomi ar laiku izšķīst. Daudzi izvēlas ciest vieni; nekomunicējiet ar saviem draugiem, laulāto vai veselības aprūpes sniedzēju vai ģimenes locekli par problēmu, ar kuru viņi saskaras. Šī iemesla dēļ viņi bieži cīnās ar šo lēmumu, iespējams, ir bezatbildīgi, pakļaujot sevi un jauno bērnu nepatikšanām. Tāpēc ir ieteicams klusēšanas vietā izvēlēties simptomus, kas liecina par iespējamu pēcdzemdību depresiju, pēc iespējas ātrāk meklēt palīdzību no sava psihiatra vai konsultanta, iesaka dr Almeida.
Tāpēc jaunajiem vecākiem ir svarīgi atrast veidus, kā saglabāt sociālu atbalstu un siltu, mīlošu vidi savās attiecībās un palīdzēt viens otram tikt galā ar bērna piedzimšanas stresu un paaugstinātajām prasībām.