Emociju spēks var mainīt mūsu sirds formu: Sandeep Jauhar

Sarunā par garīgo labklājību viņš pēta noslēpumainos veidus, kā mūsu emocijas ietekmē mūsu sirds veselību, liekot tām mainīt formu, reaģējot uz bēdām, bailēm vai pārsteigumu.

Mums jāpievērš uzmanība emociju spēkam un nozīmei, rūpējoties par savu sirdi. Mūsu emocionālās dzīves ieraksts ir ierakstīts mūsu sirdīs, un emocionālā veselība bieži vien ir dzīvības un nāves jautājums, saka kardiologs un autors Sandeips Jauhars.

Satriecošā runā par garīgo labklājību viņš pēta noslēpumainos veidus, kā mūsu emocijas ietekmē mūsu sirds veselību, liekot tām mainīt formu, reaģējot uz bēdām, bailēm vai pārsteigumu. Runājot par salauztām sirdīm, viņš paskaidroja, kā emocionāls sirdssāpes var mainīt mūsu sirds formu, aicinot mainīt to, kā mēs rūpējamies par mūsu vissvarīgāko orgānu.

Runājot par salauztām sirdīm, viņš paskaidroja, kā emocionāls sirdssāpes var mainīt mūsu sirds formu.

Garīgās slimības izrādās dzīvībai bīstami traucējumi, kas arī ir saistīti ar lielu sabiedrības aizspriedumu. Tomēr ir svarīgi ar to tikt galā, nevis putekļiem zem paklāja. Šajā videoklipā autore paskaidro, kā palikt laimīgam un apmierinātam dzīvē var arī saglabāt mūsu svarīgo orgānu veselību.