Populārākas Posts
Profilaktiskas un būtiskas sieviešu veselības pārbaudes
Mēs piedāvājam jums galvenās sieviešu veselības pārbaudes visās vecuma grupās, lai jūsu veselības risks tiktu samazināts līdz minimumam
Regulāras mammogrammas ir būtiskas, lai agrīni atklātu krūts vēzi. (fails) 70 procentus no nopietnajām veselības problēmām, ar kurām sieviete saslimst vēlākā vecumā, patiesībā ir iespējams novērst, ja viņa regulāri dodas uz veselības pārbaudēm, sacīja māsa Maniša Ranjana, dzemdību speciāliste un ginekoloģe, Mātes slimnīca, Noida.
Tomēr viņa piebilda, ka Indijā ir žēl, ka sievietes nepievērš uzmanību profilaktiskajai veselības aprūpei. Tas ļauj mums zināt dažādus slimības vai traumu riska faktorus, mudina mūs regulāri pārbaudīt veselību, veikt vēža skrīningu, vakcinēties un praktizēt veselīgus ieradumus.
Sievietes pārdzīvo unikālas veselības aprūpes problēmas un lielākoties tiek diagnosticētas pēdējos posmos. Ir redzams, ka hroniskas slimības, tostarp sirds un asinsvadu slimības, vēzis un diabēts, ir galvenie sieviešu mirstības cēloņi. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) 38 procenti sieviešu cieš no vienas vai vairākām hroniskām slimībām, salīdzinot ar 30 procentiem vīriešu. Sievietēm, kurām nav veselības aprūpes, bieži ir grūti pārvaldīt hroniskas slimības.
Mēs piedāvājam jums galvenās sieviešu veselības pārbaudes visās vecuma grupās, lai jūsu veselības risks tiktu samazināts līdz minimumam.
11-12 gadus vecam
Vakcinācija pret cilvēka papilomas vīrusu (HPV) ir ieteicama visām meitenēm, lai pasargātu no HPV veidiem, kas var izraisīt vēzi, piemēram, dzemdes kakla vēzi. Cilvēka papilomas vīruss (HPV) ir viena no visbiežāk sastopamajām reproduktīvā trakta vīrusu infekcijām, ar kuru lielākā daļa seksuāli aktīvo vīriešu un sieviešu saskaras ar to kādā dzīves posmā. Penetratīvs sekss nav obligāts seksuālai transmisijai, jo kontakts starp ādu un dzimumorgāniem ir labi atzīts transmisijas veids. Tomēr HPV infekcijas parasti izzūd dažu mēnešu laikā pēc iegūšanas, un gandrīz 90 procenti šādu gadījumu izzūd divu mēnešu laikā.
Uz 20 gadiem
Ginekologa apmeklējums ikgadējai pārbaudei ir obligāts. Ja sieviete novēro krūšu gabalu, tādus simptomus kā sāpes maksts vai patoloģiska asiņošana no dzemdes, viņai nekavējoties jāapmeklē ginekologs. Ginekologs arī palīdzēs ārstēt tādas problēmas kā nevēlama grūtniecība, auglība, menstruācijas un menopauze.
Uz 21-29 gadiem
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ir ieteikuši visām sievietēm, kuras ietilpst vecuma grupā no 21 līdz 65 gadiem, saņemt Pap uztriepes testi ar regulāriem intervāliem. Tomēr Nacionālie veselības institūti (NIH) iesaka meitenēm, kas jaunākas par 21 gadu, atturēties no pap uztriepes. Tajā pašā laikā viņi arī ierosina, ka sievietēm, kas vecākas par 65 gadiem, nevajadzētu veikt Pap uztriepi, izņemot noteiktus apstākļus, piemēram, patoloģiskus rezultātus vai paaugstinātus vēža riska faktorus.
30 gadus veciem cilvēkiem
Turpiniet Pap testu un HPV testus. Ja jūsu HPV testu pārskati ir normāli, jums ir jāveic Pap uztriepes tests reizi piecos gados.
40 gadus veciem cilvēkiem
Līdz tam laikam vajadzētu sākt saņemt mammogrammu-krūšu rentgenu. Ja krūts vēzis tiek atklāts laikā, tad arī izredzes izārstēties kļūst lielas. Tāpēc regulāras mammogrammas ir būtiskas, lai agrīni atklātu krūts vēzi. Pārliecinieties, ka mammogrāfija netiek veikta nedēļu pirms menstruācijas, jo tieši šajā laikā jūsu krūtis jau ir maigas. Izvairieties no smaržu vai dezodorantu lietošanas mammogrammas dienā.
augs ar sarkano ogu puduriem
Uz 45-50 gadiem
Saglabājiet sevi veselīgu, veicot regulārus testus. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Iet uz resnās zarnas vēža testu. Ja izkārnījumos ir noturīgas izmaiņas, tostarp caureja vai aizcietējums, vai asiņošana izkārnījumos, pastāv iespēja, ka jūs iziet resnās zarnas vēža sākotnējos posmus. Ieteicams sākt tās pārbaudi, kad esat tuvu 50.
65 gadus un vairāk
Šajā vecumā kauli arī kļūst vājāki, un par kalcija piedevu lietošanu jākonsultējas ar ārstu. Nav nekas neparasts, ka seniori kļūst letarģiski un novājina, kad viņiem tiek prasīts ievērot stingru uztura režīmu. Tas var būt saistīts ar izsīkumu, depresiju, zobu problēmām un daudz ko citu. Jebkurā gadījumā viņiem un viņu mīļajiem ir jāpārliecinās, ka viņi ēd saprātīgi, pretējā gadījumā viņi kļūst jutīgāki pret samazinājumu imunitāti , aizcietējums, vāji kauli, diabēts un augsts asinsspiediens.