Nemierīgo kāju sindroms var samazināt miega kvalitāti grūtniecības laikā: Pētījumi

RLS ir stāvoklis, ko raksturo gandrīz neatvairāma vēlme pakustināt kājas, parasti vakaros. Rezultāti parādīja, ka 36 procenti sieviešu trešajā trimestrī piedzīvoja RLS, un pusei sieviešu ar RLS bija vidēji līdz smagi simptomi, vismaz četras reizes nedēļā.

Grūtniecēm ar nemierīgo kāju sindromu (RLS) visticamāk ir slikta miega kvalitāte. (Avots: faila fotoattēls)

Pētnieki saka, ka grūtniecēm ar nemierīgo kāju sindromu (RLS), visticamāk, ir slikta miega kvalitāte, pārmērīga miegainība dienā un slikta dienas funkcija.

RLS ir stāvoklis, ko raksturo gandrīz neatvairāma vēlme pakustināt kājas, parasti vakaros. Rezultāti parādīja, ka 36 procentiem sieviešu trešajā trimestrī bija RLS, un pusei sieviešu ar RLS bija vidēji līdz smagi simptomi, vismaz četras reizes nedēļā.

Lai gan mēs gaidījām, ka RLS būs samērā izplatīta grūtniecēm, mēs bijām pārsteigti, novērojot, cik daudziem bija smaga forma, sacīja vadošais autors Galits Levi Dunietz, Mičiganas universitātes pēcdoktorantūras pētnieks Ann Arborā, ASV. Salīdzinot ar grūtniecēm bez RLS, tiem, kuriem ir RLS, bija divas reizes lielāka iespēja ziņot par sliktu miega kvalitāti un sliktu dienas funkciju, kā arī viņiem bija lielāka miegainība dienas laikā.

Šie miega un nomoda traucējumi tiek uzskatīti par bieži sastopamiem grūtniecības simptomiem, un tos bieži attiecina uz fizioloģiskām izmaiņām, kas rodas normālas grūtniecības laikā, taču mūsu dati liecina, ka RLS ir papildu šo simptomu veicinātājs, sacīja Dunietz.

Pētnieki teica, ka augsta RLS izplatība grūtniecības laikā ir saistīta ar hemodinamiskām un hormonālām izmaiņām, dzelzs un folātu metabolismu un psihomotorisko uzvedību. Turklāt tika konstatēta pozitīva devas un reakcijas attiecība starp RLS smaguma pakāpi un miega un nomoda traucējumiem. Pētījumā, kas publicēts Journal of Clinical Sleep Medicine, piedalījās 1563 grūtnieces ar vidējo vecumu 30 gadi, no kurām katra bija trešajā trimestrī.

Pēc autoru domām, veselības aprūpes sniedzēji bieži noraida pacientu sūdzības par sliktu miegu un miegainību grūtniecības laikā. Pētnieki ierosināja, ka RLS identificēšana un ārstēšana grūtniecības laikā, izmantojot nefarmakoloģiskas pieejas, var mazināt šo simptomu slogu daudzām sievietēm.

dzelteni ziedi ar sarkaniem centriem

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.