Laika apstākļi mainās, un līdz ar to daudzi vīrusu infekcijas gaida uzbrukumu. Un, ja pēdējā laikā jūtaties zem laika apstākļiem, iespējams, ka nepatīkams vīruss ir iekļuvis jūsu ķermenī. Lai gan jūs šajā posmā nevarat daudz darīt, varat veikt dažus pasākumus, lai pārliecinātos, ka situācija jums nepasliktinās. Galu galā, kuram patīk būt slimam un atgriezties mājās?
Tātad, šeit ir lietas, ko varat darīt arī savas mājas iecirknī, lai cīnītos ar visnepatīkamākajām no visām jūtām-iekaisušo kaklu.
maza priede labiekārtošanai
Sālsūdens skalot
Tas sola nedaudz atvieglot sāpes. Sajauciet ēdamkaroti sāls glāzē silta ūdens un pagaidiet, pirms tas noskalojas. Šis ir vecākais triks grāmatā, kas ir arī diezgan efektīvs, jo tas palielina asins plūsmu kaklā un palīdz cīnīties ar infekciju.
Mitrinātājs
Vīrusi mīl atrasties aukstā vidē. Palielinot mitrumu jūsu istabā, jūs, iespējams, varēsit atbrīvoties no infekcijas; vai vismaz saņemt kādu garantētu atvieglojumu. Tas arī samazina kakla sausumu, kas palīdz mazināt sāpes.
Citrons un medus
Sajauc vienu tējkaroti citrona sulas un nedaudz medus ar siltu ūdeni un iemalko. Citronu sulas skābums veicina siekalu veidošanos, kas palīdz rīkles sausumam.
Sildīšanas paliktnis
Kā minēts iepriekš, karstums ļoti palīdz cīnīties ar vīrusu infekciju. Tāpēc ietiniet kakla zonu ar siltu flaneļu vai uzklājiet sildīšanas spilventiņu. Tas palielinās asins plūsmu, kas savukārt nedaudz atvieglos sāpes.
Izvelciet tableti
Šī ir vienkāršākā lieta, ko varat darīt. Ir pieejamas daudzas bezrecepšu zāles. Pārliecinieties, vai jūsu mājā ir daži. Bet vispirms konsultējieties ar ārstu.