Populārākas Posts
Miega trūkums samazina posttraumatiskā stresa traucējumu risku
Miega trūkums sešu stundu garumā tūlīt pēc traumatiska notikuma samazina PTSS attīstību.
Miega trūkums pirmajās stundās pēc ievērojama stresa draudu iedarbības faktiski samazina posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) risku, atklājis jauns pētījums.
Pētījums atklāja virkni eksperimentu, ka miega trūkums aptuveni sešu stundu garumā tūlīt pēc traumatiska notikuma samazina pēctraumas līdzīgu uzvedības reakciju attīstību.
Tā rezultātā miega trūkums pirmajās stundās pēc stresa iedarbības var būt vienkārša, taču efektīva PTSS iejaukšanās.
Apmēram 20 procenti cilvēku, kas pakļauti smagam traumatiskam notikumam, piemēram, automašīnas vai darba negadījumam, teroristu uzbrukumam vai karam, parasti nevar turpināt savu dzīvi.
Šie cilvēki atceras notikumu daudzus gadus. Tas rada ievērojamas grūtības cilvēka funkcionēšanā ikdienas dzīvē un ārkārtējos gadījumos var padarīt indivīdu pilnībā disfunkcionālu.
??Bieži vien tuvinieki, kas ir pakļauti traumatiskam notikumam, tostarp mediķu brigādes, cenšas atvieglot ciešanas un pieņem, ka vislabāk būtu atpūsties un gulēt uz tā,?? Prof. Hagita Koena, BGU Veselības zinātņu fakultātes Trauksmes un stresa izpētes nodaļas direktore.
??Tā kā atmiņa ir nozīmīga posttraumatisko simptomu attīstības sastāvdaļa, mēs nolēmām izpētīt dažādas miega trūkuma sekas tūlīt pēc traumas,?? Koens teica.
Eksperimentos žurkas, kurām pēc traumas bija miega trūkums, vēlāk neizrādīja uzvedību, kas liecinātu par notikuma atmiņu, savukārt žurku kontroles grupa, kurai tika atļauts gulēt pēc stresa iedarbības, atcerējās, kā liecina to pēctraumas- līdzīga uzvedība.
??Tāpat kā cilvēku populācijās, kas pakļautas spēcīgam stresam, 15 līdz 20 procenti dzīvnieku ilgstoši traucē viņu uzvedību,?? Koens teica.
Mēs uzskatām, ka mūsu pētījuma metode šim pētījumam ir sasniegums biomedicīnas pētījumos, Koens piebilda.
Jaunais pētījums tika publicēts starptautiskajā zinātniskajā žurnālā Neuropsychopharmacology.