Sociālais salīdzinājums Facebook noved pie depresijas: pētījums

Dzimums un personība arī ietekmēja risku, jo sievietes un cilvēki ar neirotisku personību, visticamāk, nonāks depresijā.

Tiešsaistes sociālo tīklu vietnēs visā pasaulē ir 1,8 miljardi cilvēku, un tikai Facebook ir vairāk nekā 1 miljards aktīvu lietotāju. (Avots: Thinkstock Images)

Nesen veikts pētījums atklāja saistību starp sociālo salīdzinājumu Facebook un depresiju.

Lankasteras universitātes pārskats par esošajiem pētījumiem liecina, ka, salīdzinot sevi ar citiem Facebook, visticamāk, rodas depresijas sajūta, nevis veicot sociālos salīdzinājumus bezsaistē.

Tas ir viens no secinājumiem, kas gūti, pārskatot visus pētījumus par saikni starp sociālajiem tīkliem un depresiju, ko veikuši Deivids Beikers un Dr Guillermo Perez Algorta no Lankasteras universitātes.

Viņi pārbaudīja pētījumus no 14 valstīm, kuros piedalījās 35 000 dalībnieku vecumā no 15 līdz 88 gadiem.

Tiešsaistes sociālo tīklu vietnēs visā pasaulē ir 1,8 miljardi cilvēku, un tikai Facebook ir vairāk nekā 1 miljards aktīvu lietotāju.

Bažas par ietekmi uz garīgo veselību lika Amerikas Pediatrijas akadēmijai 2011. gadā definēt Facebook depresiju kā depresiju, kas attīstās, kad pusaudži un pusaudži daudz laika pavada sociālo mediju vietnēs, piemēram, Facebook, un pēc tam sāk parādīt klasiskus simptomus no depresijas.

Pētījumā konstatēts, ka attiecības starp tiešsaistes sociālajiem tīkliem un depresiju var būt ļoti sarežģītas un saistītas ar tādiem faktoriem kā vecums un dzimums.

Gadījumos, kad pastāv būtiska saistība ar depresiju, tas notiek tāpēc, ka, salīdzinot sevi ar citiem, var rasties baumas vai pārdomas.

° Tika konstatēts, ka negatīvs salīdzinājums ar citiem, lietojot Facebook, prognozē depresiju, palielinoties sajukumam

° Tika konstatēts, ka bieža ievietošana sociālajā tīklā Facebook ir saistīta ar depresiju

Tomēr svarīga ir arī tiešsaistes sociālo tīklu biežums, kvalitāte un veids.

Kas vēl rada ziņas

Facebook lietotājiem bija lielāks depresijas risks, kad viņi:

kā izskatās buckeye

· Juta skaudību, ko izraisīja citu novērošana
· Pieņēma bijušos partnerus kā Facebook draugus
· Veica negatīvus sociālos salīdzinājumus
· Bieži atjaunināja negatīvo statusu

Dzimums un personība arī ietekmēja risku, jo sievietes un cilvēki ar neirotisku personību, visticamāk, nonāks depresijā.

Bet pētnieki uzsvēra, ka tiešsaistes aktivitātes var arī palīdzēt cilvēkiem ar depresiju, kuri to izmanto kā garīgās veselības resursu, un uzlabot sociālo atbalstu.