Garīgais līderis Deepak Chopra atklāj noslēpumus, lai izskatītos jaunāki

'Cilvēki nenoveco; kad viņi pārstāj augt, viņi kļūst veci. '

Garīgais līderis Deepak Chopra ir atklājis svarīgu padomu, kas palīdzēs izskatīties jaunākam - mainot savu uztveri un domas, jūs varat mainīt novecošanās procesu.

Mūsdienu pasaulē, kas šķietami ir apsēsta ar jaunības izskatu un apstājas novecošanās procesu, Šopra sarunu šovu vadītājai Oprai Vinfrijai sacīja, ka viņam patīk ievērot maksimumu - Cilvēki nenoveco; kad viņi pārstāj augt, viņi kļūst veci.

augi, kuriem nav vajadzīga saule

Uz jautājumu, ko tērzēšanas šova vadītājs raidījumā “Super Soul Sunday: Oprah and Deepak Chopra in India” jautāja, ja viņš uzskata, ka var mainīt savu vecumu, ja viņi maina savu uztveri, viņš atbildēja “jā”.

Ir 10 patiešām ļoti specifiskas lietas, ko varat darīt, lai mainītu savu bioloģisko vecumu. Jūsu bioloģiskais vecums nozīmē jūsu asinsspiedienu, kaulu blīvumu, ādas biezumu, grumbu skaitu, dzirdi, imūnsistēmu ... Huffington Post citēja viņu.

Turpinājumā viņš atklāj, kā jūs varat izmantot domu spēku, lai samazinātu savu vecumu, sākot ar ikdienas mantras atkārtošanu un beidzot ar sajūtu, ka vienmēr steidzaties.

mazs brūns un melns zirneklis

Mainiet savas attiecības ar laiku, viņš iesaka. Jo, ja jūs vienmēr steidzaties, tad jūsu bioloģiskais pulkstenis paātrinās. Cilvēkiem, kuri saka: “Man beidzas laiks”, paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība.

Viņš teica, ka vēl viens anti-novecošanās triks iemīlas. Cilvēki iemīlas [un viņu bioloģiskais vecums samazinās. Tāpēc visu laiku palieciet mīlestības stāvoklī, viņš teica. Klipā Deepak piemin arī vienu no savām iecienītākajām pretnovecošanās aktivitātēm: meditāciju.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.