Sāciet savu dienu ar saldu piezīmi, izmantojot šo veselīgo brokastu recepti

'Veselīgs sirsnīgs kārums, kas noteikti kļūs par jūsu jauno labāko draugu!' pavārs Sanjeev Kapoor teica

Izveidojiet šo vienkāršo recepti dažādām brokastīm. (Avots: Sanjeev Kapoor/Instagram)

Kā būtu sākt savu dienu uz saldas nots šodien? Dažreiz mums visiem ir nepieciešams pārtraukums, un nav labākas dienas kā Maha Ashtami! Bet, salds ne vienmēr nozīmē neveselīgu. Izmantojot pareizās sastāvdaļas, jūs varat pārliecināties, ka tie neietekmē diētu un veselība .

dekoratīvi mūžzaļi koki ainavu veidošanai

Jau siekalojas? Šeit ir garda šefpavāra Sanjejeva Kapūra recepte, kas ir pelnījusi jūsu uzmanību. Jūs varat to sakult brokastīs un piesātināt savu agro rītu saldas alkas . Tāpēc pārbaudiet “Ceptu šokolādes skaidiņu auzu” recepti.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Wonderchef (@wondercheflife)

Veselīgs sirsnīgs kārums, kas noteikti kļūs par jūsu jauno labāko draugu! viņš parakstīja ziņu.

Sastāvdaļas

½ - banāns
¼ glāze - mandeļu piens
1 - Ola
1 ēdamkarote - medus
1 ēdamkarote - zemesriekstu sviests
½ glāze - auzas
¼ tējk - cepamais pulveris
2 ēdamkarotes - Šokolādes čipsi
1 šķipsna - kanēlis
1 šķipsna - sāls

Metode

*Visas sastāvdaļas sajauc viendabīgā mīklā.
*Ielejiet divās mazās cepšanas traukos un cepiet cepeškrāsnī 25 minūtes 180 grādu temperatūrā.

balta peonija ar rozā centru

Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveida jaunumiem, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!