Saldie dzērieni sievietēm var izraisīt par 20% lielāku sirds un asinsvadu slimību risku: pētījums

Pētījumā tika konstatēts, ka dzeramā gāzēto dzērienu lietošana katru dienu palielina sirds un asinsvadu slimību risku kopumā par 23 procentiem.

Saldie dzērieni var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku. (Avots: Getty Images)

Ir konstatēts, ka viena vai vairāku saldinātu dzērienu dzeršana dienā ir saistīta ar aptuveni 20 % palielinātu sirds un asinsvadu slimību risku sievietēm.

Saskaņā ar pētījumu, saldie dzērieni tiek definēti kā kaloriju bezalkoholiskie dzērieni, saldināti pudelēs pildīti ūdeņi vai tējas un augļu dzērieni ar cukuru.

Publicēts Amerikas Sirds asociācijas žurnāls Kalifornijā veiktais pētījums arī atklāja, ka viena vai vairāku saldo dzērienu dzeršana ir saistīta ar 26 % lielāku varbūtību, ka būs nepieciešama revaskularizācijas procedūra, piemēram, angioplastika atvērtām aizsērējušām artērijām, un 21 % lielāka varbūtība saslimt ar insultu sievietēm , salīdzinot ar tiem, kuri šos dzērienus dzer reti vai nekad.

Lasīt | Sievietes un sirds veselība: sirdslēkmes pazīmes un simptomi, kas jāzina

Atkal tika konstatēts, ka dzeramais sodas katru dienu palielina sirds un asinsvadu slimību risku kopumā par 23 procentiem, salīdzinot ar tiem, kuri reti vai nekad nedzēra saldos dzērienus. Tika konstatēts, ka augļu dzērienu lietošana ar cukuru palielina sirds un asinsvadu slimību risku par 42 procentiem.

Lai gan pētījums ir novērojošs un nepierāda cēloni un sekas, mēs izvirzām hipotēzi, ka cukurs vairākos veidos var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku. Tas paaugstina glikozes līmeni un insulīna koncentrāciju asinīs, kas var palielināt apetīti un izraisīt aptaukošanos, kas ir galvenais sirds un asinsvadu slimību riska faktors, vadošā pētījuma autore Šerila Andersone (Cheryl Anderson) teikts Amerikas Sirds asociācijas Uztura komitejas paziņojumā.

Lasīt | Vienkāršas, pieņemamas dzīvesveida izmaiņas sirds un asinsvadu slimību profilaksei

Turklāt pārāk daudz cukura asinīs ir saistīts ar oksidatīvo stresu un iekaisumu, insulīna rezistenci, neveselīgu holesterīna profilu un 2. tipa cukura diabēts , nosacījumi, kas ir cieši saistīti ar aterosklerozes attīstību, lēnu artēriju sašaurināšanos, kas ir pamatā lielākajai daļai sirds un asinsvadu slimību, piebilda autore.

Amerikas Sirds asociācija iesaka ierobežot pievienoto cukuru ne vairāk kā 100 kalorijām dienā (apmēram 6 tējkarotes) lielākajai daļai sieviešu, bet ne vairāk kā 150 kalorijas (9 tējkarotes) lielākajai daļai vīriešu.

(Ar ievadi no ANI)

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.