Populārākas Posts
Trīs tases kafijas un tējas dienā var samazināt insulta risku: pētījums
Vienā kafijas tasē ir aptuveni 95 mg kofeīna. Tas darbojas kā centrālās nervu sistēmas stimulants un bloķē adenozīna iedarbību - ķīmisku vielu, kas izraisa priekškambaru mirdzēšanu (AFib).
Pacienti ar iepriekš esošiem sirdsdarbības traucējumiem, kuri dienā patērēja divus vai vairākus enerģijas dzērienus, kas satur koncentrētu kofeīnu, ziņoja par sirdsklauvēm 24 stundu laikā. (Avots: faila fotoattēls) Vai esat dedzīgs kafijas vai tējas cienītājs, bet sirds slimību dēļ ieteicams izvairīties no dzērieniem ar kofeīnu Uzmundrinieties, dzerot līdz trim tasītēm kafijas vai tējas dienā, tas ir droši, kā arī samazina neregulāru sirdsdarbību un insulta risku, teikts pētījumā.
Vienā kafijas tasē ir aptuveni 95 mg kofeīna. Tas darbojas kā centrālās nervu sistēmas stimulants un bloķē adenozīna iedarbību - ķīmisku vielu, kas izraisa priekškambaru mirdzēšanu (AFib).
AFib ir visizplatītākais sirds ritma traucējums, kas izraisa strauju sirdsdarbību un izlaiž sitienus, un, ja to neārstē, tas var izraisīt insultu.
Rezultāti liecina, ka kofeīna uzņemšana līdz 300 mg dienā var būt droša pacientiem ar aritmiju.
Sabiedrībā pastāv uzskats, kas bieži balstās uz anekdotisku pieredzi, ka kofeīns ir bieži sastopams akūts sirds ritma problēmu izraisītājs, sacīja vadošais autors Pīters Kistlers, Melburnas Alfrēda slimnīcas direktors.
Bet dzērieniem ar kofeīnu, piemēram, kafijai un tējai, ir ilgstošas antiaritmiskas īpašības, ko izraisa antioksidanta iedarbība un adenozīna antagonisms, viņš piebilda.
Pārskatam, kas publicēts žurnālā JACC: Clinical Electrophysiology, komanda analizēja vairākus populācijas pētījumus.
228 465 dalībnieku metaanalīze parādīja, ka regulāriem kafijas dzērājiem AFib biežums samazinājās par 6 procentiem, un 115 993 pacientu analīze parādīja risku par 13 procentiem.
Citā pētījumā, kurā piedalījās 103 pacienti pēc sirdslēkmes, kuri saņēma vidēji 353 mg kofeīna dienā, uzrādījās sirdsdarbības ātruma uzlabošanās un nebija būtisku aritmiju-vai patoloģisku sirds ritmu, kas izraisītu sirdsdarbību pārāk strauji, lēni vai nevienmērīgi.
Tomēr divos pētījumos, kuros pacienti izdzēra vismaz 10 tases un deviņas tases kafijas dienā, tika konstatēts paaugstināts ventrikulāro aritmiju (VA) risks - stāvoklis, kad sirds apakšējās kameras (kambarus) sit ļoti ātri.
No otras puses, pacienti ar jau esošiem sirdsdarbības traucējumiem, kuri dienā patērēja divus vai vairākus enerģijas dzērienus, kas satur koncentrētu kofeīnu, ziņoja par sirdsklauvēm 24 stundu laikā.