Trīs veidi, kā jūs varat piedot personai, kas jūs sāpināja

Piedošana noteikti ir domāta par savu nākotni, lai jūs varētu turpināt ar tīru lapu

Bieži vien tiem, kas mums ir nodarījuši pāri, ir savas cīņas un nedrošība, ko viņi mums ir projicējuši. Pieejiet viņiem ar mīlestību un rūpēm. (Foto: Getty/Thinkstock)

Vai jūs varat pilnībā piedot cilvēkam, kurš jums ir radījis sāpes pagātnē un ir bijis jūsu asaru iemesls? Lielākajai daļai cilvēku ir ārkārtīgi grūti pāriet no traumas un sajūtas, ka tuvinieks viņus piekrāpj.

Pastāv arī konflikts par to, vai viņiem vajadzētu paturēt savas dusmas un aizvainojumu, vai arī no tā visa atbrīvoties, lai varētu dzīvot tālāk. Devina Kaur, iedvesmojoša runātāja, radio raidījumu vadītāja un producente, kā arī pašpalīdzības grāmatas “Pārāk resns, pārāk skaļš pārāk ambiciozs” autore saka, ka bieži vien var krāpties, jo īpaši kāds, kuram vajadzētu būt tuvu. jūtos kā mūža pieredze.

Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties doties tālāk, ir svarīgi apsvērt iespēju piedot personai. Viņa skaidro, ka piedošana noteikti ir saistīta ar savas nākotnes apsvēršanu, lai jūs varētu turpināt ar tīru lapu.

brūns zirneklis ar baltu līniju aizmugurē

Piedošana kādam, saka Kaurs, var būt izdevīga jums un viņiem. Tas parāda jūsu emocionālo atbildību un briedumu un ļauj jums ievākties un dzīvot bez jebkādas nožēlas. Tas var arī ļaut personai apzināties savas kļūdas un, cerams, darīt labāk nākotnē.

Šeit ir trīs padomi, kā kādam piedot:

1. Zināt un pieņemt, kas jūs esat

Kad jūs zināt, kas jūs esat, kas jums patīk un kas jums nepatīk, būs vieglāk saprast, kādu uzvedību jūs atļausit un kādu ne. Pajautājiet sev: 'Ko es esmu pelnījis?' un 'Kādu enerģiju es vēlos piesaistīt?'

dažādu veidu augi un to īpašības

Atcerieties, ka neviena jūsu daļa nav jūsu ienaidnieks. Ziniet savu vērtību, ļaujiet labām enerģijām ap sevi un vērojiet, kā pozitīvisms mainīs jūsu dzīvi. Kad tu spēsi to izdarīt, tu varēsi piedot tiem, kas tev ir nodarījuši pāri, un vai nu turpināt ar viņiem savā dzīvē, vai turpināt, zinot, ka viņi ir atstājuši tavu dzīvi tikai ar labām atmiņām.

2. Pieņemiet to, ka citi saskaras ar savām grūtībām

Bieži vien tiem, kas mums ir nodarījuši pāri, ir savas cīņas un nedrošība, ko viņi mums ir projicējuši. Pieejiet viņiem ar mīlestību, rūpēm un līdzjūtību. Mēģiniet iejusties viņu vietā. Kad jūs spējat kādam piedot, jūs paverat iespēju palīdzēt viņam viņu grūtībās. Pieejiet viņiem laipni, un tas var būt pilnīgi jauns sākums jums abiem.

koku identifikācijas ceļvedis pēc lapām

3. Meklējiet profesionālu palīdzību

Kad dzīve kļūst pārāk satriecoša, ir viegli izkrist no ceļa. Esiet piesardzīgs par savām vajadzībām. Ja kāds jums ir nodarījis pāri, meklējiet profesionālu palīdzību. Garīgajai labklājībai ir daudz aizspriedumu, taču dariet to, kas jums ir vislabākais. Bloķējiet ārējo spiedienu un lieciet sevi pirmajā vietā. Atcerieties, ka ceļojums uz lielāku sevis mīlestību ir pati mīlestība.

Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveidu, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!